春季养肝是大事！ / 开普饭

"阳春三月三,荠菜赛仙丹",荠菜又被称为"护生草".<本草纲目>记载,荠菜性味甘平,具有健脾利水.养肝明目的功效. 荠菜的功效中医认为荠菜味甘.性 ...

作者:儒风君春天是草木萌发,万物生长的季节. 中医认为,肝和是人体的"生命之树". <黄帝内经>中说,肝"通于春气". 春季养肝正当时,养肝就等于 ...

日初长,春欲半.明天我们就将迎来二十四节气中的第四个节气--春分了. 古人认为"春分者,阴阳相半,昼夜均而寒暑平",相对应的,此时的饮食调理也应以"平衡"为重, ...

一点就着,容易发脾气,急躁易怒,经常跟他人发生争执,明知道要控制却像个煤气罐,一点就爆,这是怎么回事啊? 从中医角度讲,这种情况可能是肝郁气滞导致的~ ◆什么是肝气郁滞? 肝气郁滞是指肝失疏泄,气机郁 ...

春季是万物复苏的季节,随着天气逐渐暖和,各种春菜.春芽都冒出了尖儿:但春季同样是肝气升发的季节,肝气郁结,人也容易烦躁.心火旺. 俗话说"青色入肝",今天就为大家介绍6种绿色养肝菜 ...

春天养肝,头等大事! 肝在五行中是属于木, 而春季在五行中也是属于木的, 因此肝脏与春季都是相对应的. 春季来临的时候, 肝气会变得旺盛,如果肝气不顺的话, 就会导致上火并且出现暴躁,易怒的表现, ...

真的不想承认这个事实: 随着我们越来越富.越来越忙碌.地位越来越高.脾气越来越大,也越来越容易被一些东西困扰,比如:甲状腺结节. 这几年的年终体检报告总结,甲状腺疾病一直是前三.今年甲状腺结节很抢眼啊 ...

中医告诉我们,肝好,一切都好!肝不好,未老先倒!肝净,皮肤都娇嫩了! 男女护肝各有好处 1 男人养肝兼养肾很多人都认为,男人的肾要健康,但想要肾好,养肝需重视. 中医主张"肝肾同源 ...

春季肝经当令,肝主疏泄,主情志,喜调达,人们应在万物复苏.生机勃勃的春日里多到室外活动,或到自然山水中踏青赏花,抒发情志,调和身心. 一年之计在于春,现代人往往很难抽身于生活工作中的繁杂事物,容易 ...

调查显示,每12个中国人里,就有一个人肝脏有问题. 要想护好肝,必须知道肝脏"最想要"的是什么. 肝是人体的"化工厂",一旦肝脏出现问题,有毒有害物质就容易在体 ...

到了春天大家都知道天气也是越来越干燥了,在这个时候一定要记得学会一些养生的方式,我们都知道春天的时候养生方法也是各不相同的,所以这个时候一定要记得可以通过一些饮食的方式去保护我们的身体,那么春季养肝一 ...

一年之计在于春,然而现代人往往很难抽身于生活工作中的繁杂事物,容易被一些烦事所困扰,精神压力增大,情志难以疏解,导致肝气郁结,郁久化火,而表现为烦躁易怒.心神不宁.抑郁焦虑或者时常叹气. 因此,春季养 ...

一柄绝世魔剑弑主夺舍重生,拥有百亿年修为.踏遍太古禁区,横扫八荒四海!弹指间,诸神国度灰飞烟灭!打破桎梏,推倒帝统仙门!这一世,他要做称霸九天十地的最强者!

春雨绵绵.春风和煦春天,也是养生的好时节! 上海市第七人民医院药学部医生辛蓓玮介绍,根据中医五行理论,肝与自然界的春气相对应,肝属木,具有生长.升发.条达舒畅等属性,与春季万物复苏.阳气生发相适应. ...

春季养肝是大事！