辛丑“牛”年养生指南 / 开普饭

夏季温度高,湿度大,易感湿邪,若再由饮食不节损伤脾胃就可出现湿阻.夏季,特别是长夏期间,祛湿是重要的养生内容. 夏季祛湿最重要夏季的"湿" 会对健康造成哪些影响? 在中医理论中, ...

常言道,最美人间四月天!确实,四月恰是桃红柳绿.繁花似锦.芳草鲜美的季节. 不过,这时候的天气,时而阳光灿烂,时而烟雨朦胧,再加上时高时低的气温,很多人的身体容易因此出现一些小毛病. 因此,如何安然度 ...

农历2021年是辛丑年. 在五运六气里,辛,对应水不及.它会导致人皮毛疏松,容易伤风感冒,容易发烧.所以,不宜生姜.葱.蒜.香料等辛味的食品,以避免加重辛:注意防风避寒.饮食方面,适宜多吃白萝卜.淮山 ...

现今"养生"越来越被大众接受与推广,不但老年人崇尚养生 ,连年轻人也都加入了此行列.特别是疾病方面的养生更是火爆,下面张世荣主任为大家介绍三叉神经痛的"养生"指 ...

(来源生命时报 LT0385)

五月是夏天即将开始的时候,5月5日将迎来"立夏"节气.立夏之后,气温渐渐走高,万物繁茂,生机勃勃.专家指出,"夏气与心气相通",夏季养生要重视"静养& ...

光明网 05-13 17:12 时序更迭,立夏已至.2021年为辛丑年,从中医五运六气角度分析,今年水运不及,太阴湿土司天,太阳寒水在泉.根据<圣济总录>记载,上半年 "当其时多 ...

即将进入二十四节气之小满,也是己亥年三之气(5.21~7.23)的开端. 己亥年土运不及,厥阴风木司天,素有脾胃虚弱者,因天时影响,脾胃更容易出现问题:且三之气客气为厥阴风木,更加重了脾虚肝旺之势:& ...

阳历5月,包含了两个重要的节气,一个是立夏,一个是小满,代表着夏季的开始.从现在开始,养生的重点和手段一定要及时调整,人若违逆了夏长之气,不仅"伤心",还会影响到秋冬阳气收敛. ...

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小满时间今年的小满时间: 5月21日太阳到达黄经60°时为年中第八个节气--小满它的含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满但还未成熟, 只是小满,还未大满小满三候一候苦菜秀:小满之日&quo ...

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