家常菜的分享：虾米豆腐煲，菠菜厚蛋烧，牛肉炒年糕 / 开普饭

我家一周早餐主食,7天不重样,轮换着做不单调,家人吃得很舒服.今天小面姨给大家推荐七道早餐主食,这七道主食是我每天给孩子做的早餐.最近天气越来越冷,孩子早晨起来时天还没有亮,所以为了孩子身体健康,能够 ...

牛肉炒菌菇材料: 茶树菇.牛肉.青圆椒.红圆椒.红葱头.小葱.姜.蒜.糖.盐.蚝油.老抽.胡椒粉.料酒.生粉.酱油做法: 1.牛肉.青红椒.小葱.姜.红葱头全部洗净切丝. 2.茶树菇洗净滤干水分. ...

菠菜厚蛋烧做法: 1.将鸡蛋打散,调入少许盐搅拌均匀: 2.菠菜洗净焯一下,沥干切碎: 3.蟹棒自然解冻切好. 4.锅中放入少许色拉油加入后倒入蛋液的1/3,半熟的状态下在上面撒上菠菜.蟹肉棒,然后 ...

一.冬菇虾米豆腐煲材料:豆腐. 冬菇 .虾米. 红萝卜. 广式腊肠. 蒜头. 葱或香菜. 生抽.老抽.蚝油. 料酒.糖做法: 1. 切好的豆腐放在碟子上,隔水蒸5分钟,取出. 2. 把碟子上多余的 ...

食材猪里脊200g 土豆1个胡萝卜1/2个尖椒1/2个木耳适量生抽适量老抽少许陈醋适量白糖适量甜辣酱少许生粉少许盐少许做法 1.猪里脊切片加入葱花 2.加入姜末 3.加入生抽 ...

青椒炒笋干 -材料- 泡发笋干200g.青椒1个胡萝卜.生姜适量金兰酱油.食用油适量盐.五行鲜蔬粉适量 -做法- 1. 将泡发笋干,青椒切丁.胡萝卜去皮切丝.生姜切碎: 2. 热锅,倒油,加 ...

麻酱金针肥牛食材:肥牛片400克.金针菇200克.大蒜20克.香菜10克做法: 1.锅中放入适量水加热至沸腾,放入肥牛片焯烫至变色,捞出备用: 2.金针菇洗净,过沸水焯烫30秒,捞出沥干水分: 3 ...

莲子猪肚汤主料:猪肚一个.莲子一小把辅料:葱两段.姜一大块.香葱四根.花椒一汤匙做法: 1)清洗猪肚的方法有盐洗法,面洗法,和小苏打洗法.要是家里都有,那都放好了.把猪肚放在温水里,洗一遍,把水 ...

章鱼煲鸭是一道美食,由鸭.章鱼等原料制作而成. 章鱼煲鸭准备食材:鸭750克,章鱼75克,黄酒15克,盐5克,味精5克,姜10克,胡椒粉1克. 做法步骤: 1.将章鱼浸过,洗干净,切为条,将光鸭用刀 ...

虾仁厚蛋烧材料:鸡蛋.虾仁.牛奶.盐做法:1.虾仁用一点料酒腌制10分钟,切成小粒,再稍微剁几下鸡蛋打散后加入牛奶和虾仁粒以及盐搅匀: 2.平底锅放两小勺油,中小火加热,倒入一些蛋液,能摊满锅底 ...

家常菜的分享：虾米豆腐煲，菠菜厚蛋烧，牛肉炒年糕