健身，真的需要禁欲吗？ / 开普饭

都说健身的男人猛如虎,这点想必很多坚持蹲腿的男生都有同感然而健身和性生活在一些人眼里似乎存在一种矛盾的关系,他们担心性生活会让肌肉变小.会削弱自己的训练状态, 因此就认为: 健身要禁欲! 为什么健 ...

适合人群:所有健身爱好者内容标签:睾酮自然提升通用法则原著:Eric Bach 编译:查无此人对于男性性功能以及肌肉合成来说,"睾酮激素"的重要程度是无可替代的.它与你的 ...

研究表明,男性的睾酮水平高低的意义十分重大,不仅影响提醒塑造,睾酮水平过低的时候还会带来各种健康问题. 一.睾酮是"男性激素" 作为男性重要的激素睾酮,主要由睾丸(约占95%)和肾 ...

随着计划生育的执行,人们对孩子的重视程度也越来越高,都希望能够尽快拥有一个健康的小宝贝.这样的优生优育仅仅靠女人是不行的,它是两个人的事,需要男性也能加入到备孕行列,才能真正的做到优生优育. 男性该如 ...

一个用5个月,成功减掉20斤脂肪的同时又实现增肌目标的徒手健身爱好者. 追求"穿衣显瘦,脱衣有肉"的精壮型身材一直是我的目标. 如果你现在也因为这种体型而迟迟无法改变,那么关注我是 ...

青青的男朋友是狂热的健身爱好者,每天下班最大的爱好就是去健身房撸铁,一身肌肉看上去非常的健壮.8块腹肌一块不落,胸肌人鱼线更是不缺,一看就是荷尔蒙爆棚的样子. 青青很不理解,为什么自己的男朋友看上去这 ...

经常有不少小伙伴私信我问:想要开始健身,但是自己手头没多少钱,这时候健身是不是不可行?总觉得健身是一项非常高大上的运动,而且很费钱.在网络上看到那些健身的人,要么是顿顿吃牛肉,喝着五颜六色的补剂,要么 ...

24岁我当话剧演员,44岁开始学英语,49岁创造了造型哑剧.49岁那年我也到北京成了一名老北漂,没房.没车.一切从头开始.50岁我进了健身房开始健身,57岁我再次走上了舞台在世界首创了"活雕 ...

有个残忍的真相就是:你以为健身能够吸引女生,结果她们却离你越来越远. 真正吸引女生的还是男生的长相.身高等外在条件,当然物质条件也得好,简单来说就是:长得帅又有实力,这才是女生看中的点.因此健身锻炼代 ...

现在随着社会的发展,人与人之间的沟通越来越方便,我们与世界的交流也越来越多,我们也了解了许多好莱坞的电影明星,她们不仅颜值高,身材也好,在我们中国也非常出名,很多人都很喜欢,虽然审美不一样,但是这些欧 ...

男生健身一定要保护好自己男生健身一定要保护好自己男生健身一定要保护好自己男生健身一定要保护好自己男生健身一定要保护好自己男生健身一定要保护好自己男生健身一定要保护好自己男生健身一定要保护好自己男生健身 ...

这个吧,真的是见仁见智. 都说"孕期前.后三个月不可性生活,中间三个月也要尽量避免性生活". 又有人说,这个也不行,也不能实施.因为,很多女明星都出现过,在孕期遭遇另一半出轨. 那 ...

这些健身圈常见的谣言,欺负小白的智商,它们通通不可信,你有没有中招呢? 谣言1.健身是为了把脂肪转化为肌肉健身是为了减脂增肌,而脂肪跟肌肉是两种不同的物质,二者是无法互相转化的.当你营养过剩的时候, ...

健身，真的需要禁欲吗？