30分钟熬出香滑的南瓜粥，比粥店里的还香，甜润暖胃，百喝不厌 / 开普饭

一.南瓜胡萝卜小米粥南瓜所含的果糖有保护胃黏膜的功效,它能避免粗糙食物和刺激性食物带来的伤害,并且有助于溃疡的愈合.小米比较适合熬粥,其中的淀粉经过糊化后,绵软柔滑,具有健脾养胃的作用. 食材:小米 ...

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考! 天冷时最爱的就是炖菜和熬粥,炖菜我们最近吃了不少了,今天来熬一锅沿海大排档风味的海鲜粥. 若隐若现的虾仁让人搁着照片都方法闻到了这锅粥散 ...

元旦假期,应该有很多朋友也喝过一场了,假期的最后一天,咱就不做什么下酒菜了,做一些营养简单的素菜素汤,我们做一道冬瓜木耳鸡蛋汤,几分钟就能熬一锅,非常省事. 1.首先准备食材提前把木耳泡上,泡好以后 ...

从春节到现在女儿一直在家抵御疫情,还没收到复工通知,继续家里宅了.虽说家里多了一人吃饭,但是女儿胃口极差,每顿饭还没小猫咪吃得多.煮饭都可以完全忽略她,不过菜和汤就得备足了.每顿都要做她爱吃的菜肴,而 ...

今天给大家带来一组老照片,它们登载在<良友画报)1927年第1期上.这是上海人和医院妇产科的护士们,她们的老大,则是传奇人物. 这是院长张湘纹,曾留学美国.王固磐生于1880年,就在德国柏林的警 ...

鲜虾包子鲜香满口, 惹人垂涎三尺.今天就来分享一款鲜虾菜心包子的做法,成品个个透白暄软.味道鲜美,刚出锅就忍不住连吃三个,真的太解馋啦.如果包包子的手艺足够好, 可以不把虾剁碎,而是直接把虾仁放在包子 ...

本文不含广告.不含购买链接请各位读者自助选购小暑一碗面,赛过活神仙. 白米白面营养流失多,所以,越来越多的人爱上了杂粮面. 除了荞麦面,其实还有很多好吃又健康的杂粮面,今天,小栗子就来看看还 ...

暖粉点餐有一种饼,它由绿豆面做饼皮,加以鸡蛋.油条或者果篦儿,然后再配以面酱,葱末等作为佐料组成. 这饼不用暖暖公布名称,大家看着上面的食材铁定也能猜到是煎饼果子吧! 煎饼果子对于一些喜欢面食,却不 ...

30分钟熬出香滑的南瓜粥，比粥店里的还香，甜润暖胃，百喝不厌