站立不动姿如树 遍体气血任流行
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站立不动姿如树 遍体气血任流行----简介浑圆功中的浑圆桩练法 "站如松,坐如钟",这是我国古代养生家们所倡导的保健方法.经现代医学研究证实:人在直立时,腰椎间盘的负荷为最小.由此 ...
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