最好养生疗法 / 开普饭

夏季天气炎热,还是多雨的季节,就让很多人对这个季节生出讨厌之情.关键是在这样一个季节里,很容易出现一些疾病,比如脾虚.湿气重.心脑血管疾病.如此情况下,就更让人不喜欢夏季,想要夏季快点过去. 可是,大 ...

大雪 2016年12月07日,星期三 <月令七十二候集解>说:"至此而雪盛也.到了这个时段,雪往往下得大.范围也广,故名大雪,天气开始变得更为寒冷.从中医养生的角度来看,大雪节气 ...

▼ 一侯雷始收声二候蛰虫坯户三候水始涸日子过得可真快,转眼就到了秋分了,迎来秋分,也意味着正式"入秋"了."暑退秋澄转爽凉,日光夜色两均长",秋分里的&q ...

中国人晨练的习惯由来已久,随着人们生活水平不断提高,越来越多的人开始重视自己的身体健康,特别是人到中年,身体开始走下坡路,所以,很多人开始注重养生,运动可以提升人体阳气,保持身体的活力,让我们更健康. ...

伙计们,我们继续介绍冬季的养生大法,你们都穿好大棉袄了吗?快脱了吧,我们今天要讲运动了. 冬之运动冬天,严格来说是不易剧烈运动的,也不要去按脚.但是什么都不是绝对的,现在是可以的,为什么呢?古时候没 ...

我们经常能听到例如啤酒泡枸杞.可乐放党参.辣条就凉茶.蹦迪完夜跑等一系列作死与养生并重的生活方式.而早在千年前,古人们就已经在养生的道路上开始了勇敢探索,不过老祖宗可不是枸杞党参这么简单,他们有着更专 ...

冬季到了,天气寒冷.很多朋友们更不愿意出门做运动了.正因如此,我们的体内新陈代谢就缓慢了,再加上人们整天吃大鱼大肉,加剧了有毒物质在身体内堆积.如果这些有毒物质不被及时排除体外,就会在肠道滞留,造成身 ...

女,1986年2月26日(正月十八)戌时,生于江苏省泰州市,现居扬州. 自述:眼睛干涩,皮肤干燥,便秘,经常头疼,妇科病. 为其排出生命密码: 坤造丙寅庚寅辛丑戊戌丁亥(大运2013-202 ...

感谢关注北京丰台医星中西医结合医院前天耳穴压豆人体各脏腑器官在耳廓上皆有相应代表区,并有规律的分布在诸耳穴上. 医星医院中医科,以中医传统疗法为基础,运用普通针刺.穴位贴敷.穴位埋线.艾灸.耳 ...

人体有5大保健区医学专家们认为,经常对人体五大保健区进行刺激,能有效地防治疾病,健身强体,益寿延年. 一.腋窝保健区腋窝是血管.淋巴.神经最多最丰富的地方.它的健身奥秘之处,在于受刺激后会使人大笑 ...

很多人并不知道,其实菊花也是一味中药,但是菊花的品种比较多,有杭菊.亳菊.怀菊.滁菊,最为有名也是有名的四大名菊,古人把菊花称之为延寿客,所以在临床上用的最多而且老百姓用的也比较多.菊花味甘.苦,稍微 ...

"食物疗法"是祖国医药宝库中有一个重要组成部分.利用食物养生治病,在民间一直被广为流传.药食同源,运用食物养生治病,简单易行,疗效显著,安全无毒花钱少,不出家门可自疗. 1.治鱼刺 ...

最好养生疗法