剽悍晨读：控制情绪，改善人际关系的诀窍 / 开普饭

本书的英文原文,可以直译为<愤怒:如何以健康的方式处理这一强大的情绪>.看起来,作者并没有简单地将愤怒视为一种负面情绪,而是认为愤怒中蕴含着强大的力量,我们应该用健康的方法管理和善用这种力 ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2547期# 在<论语>当中提到了君子应该具备五德:温良恭俭让.而在五德当中"温"排在第一位,那么具体来说所谓 ...

儿子玩手机玩到忘我,几次三番催着写作业,每次答应一声,就没有下文了. 最后我大发脾气,踢翻了凳子,大骂了一通,他一声不响,我怒气难消. 这几天愤怒情绪如影随形,就连做梦都是跟人吵架动手的场景,有时候醒 ...

无论是何种情绪喜怒哀乐,每个人都会有的.而这些情绪对我们的意义也不一样,如果一直都比较开心和快乐的话,看起来都会年轻很多,如果一直忧虑的话,少白头也不稀奇,如果比较爱生气,身体也会容易出毛病.所以情绪 ...

职场丨认知丨思考这是我的第287篇原创今日主题:情绪管理 Ray先森说✎ 最近,在微博上看到因为抗议美国纽约州警察暴力执法,不少美国人走上街头游行示威,但最后很多地方渐渐演变成打砸烧的恶性暴力事件 ...

主播:大宝它是日本亚马逊的心理类畅销书,单本销量超过30万册.作者心屋仁之助是一名心理咨询师,在日本各地举办演讲,还帮助许多名人解决烦恼,引起了很大反响. 我们从这本书里精选了3句治愈烦恼的小诀窍, ...

主播:Bobo 大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变.今天是2017年8月31日,我们要给大家分享的书是<习惯的力量>. 很多人都认为习惯是根深蒂固的,几乎无法改变 ...

主播:Bobo 大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变.今天是2017年8月30日,我们要给大家分享的书是<用图秀演讲>. 作者丹·罗姆在20余年的职业生涯中,凭借一 ...

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