保护视力的好方法 / 开普饭

我们都知道户外运动可以强身健体,放松心神,有益身心健康,但是它还有一种不为人知的功能--预防近视!对于那些学业负担过重,长时间近距离看书.看电子产品的孩子来说,有些运动不仅可以强健身体,还可以有效地改 ...

保护孩子视力,这些方法不能错过,等到近视就晚了现在电子产品霸占了我们每天的大多数时间,无论是工作.学习还是休闲,我们几乎每时每刻都离不开电子产品. 都说眼睛是心灵的窗户.但很多人往往在玩游戏.刷手机 ...

穴位按摩后溪穴

眼睛容易出现的问题: 黄斑区病变:在视线范围内,中间一部分看不到了,或者看的图像扭曲. 白内障:由糖尿病并发症,或者是不健康的用眼习惯,导致大量的眼部细胞死亡,就会在晶状体前形成絮状物,导致视力模糊. ...

一.转眼法选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球.先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈.再让眼睛由 ...

一.转眼法选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球.先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈.再让眼睛由 ...

雕龙书画超级大礼包,欢迎关注者领取! 一,公众号对话框发送"阅读",即可获赠价值198元的<做高情商宝宝,从小培养绘本阅读能力完整版>,本系列共24讲,每讲均有配套的音 ...

现在很多的男士朋友都明显的感觉到自己视力下降,不知不觉的就给自己戴上了厚厚的眼睛.那么男人应该如何保护视力才好呢?有什么特别有效的保护视力的方法让我们的眼睛不再收到伤害呢?不要着急,接下来就跟着小编 ...

黑加仑不是葡萄,黑加仑含有丰富的维生素C.花青素.酚类.黄酮.槲皮素.杨梅醇.酚酸.儿茶素以及黑加仑多糖等物质,是名符其实的养颜.美白.抗衰老水果. 黑加仑一般颜色越黑营养价值就越高,其黑色表皮中也含 ...

导语:秋天,要多给家人吃这菜,大人吃延缓衰老,小孩吃保护视力眼睛好在我们的日常饮食中,好多种蔬菜的茎叶也是可以吃的,例如南瓜叶便是非常不错的选择之一,其实除了南瓜叶可以吃,还有一种食材的茎叶也可以吃, ...

保护视力的好方法