【立夏之后，10个损伤阳气的恶习，你占了... / 开普饭

原创福光活法儿今天之前在小雪节气的文章里,我们说过受终之气的影响,今年冬天会特别冷.眼看马上要到冬至了,最凛冽的寒气即将降临. 比起暖冬而言,寒冷的冬天是件好事.北方有句民谚,「瑞雪兆丰年」,下 ...

寒冬来临,天气越来越冷,提醒大家养生保健一定要注意养阳气.常用的六种损阳恶习,请重视. 01,不吃早餐或早餐过饱:不吃早餐人体阳气失去了物质基础,正所谓:孤阳不生:早餐过饱会过多损耗人体正在升腾的阳气 ...

1998年,一个70岁的赤脚医生,教我一个补足肾气之法,当时我嗤之以鼻,如今甘拜下风! 正常情况来说,人过了32岁,人体的机能就开始由盛转衰,肾气也是如此,可是呢,1998年我在农村工作的时候,当地有 ...

养生其实就是养阳气,<素问▪生气通天论>中说:"央企这若天与日,失其所,则折寿而不彰."通俗点说,阳气足的人,长寿:而耗损阳气就会折寿. 阳气对我们来说异常重要,但是随 ...

立 SUMMER 节气夏立夏是二十四节气中的第七个节气,夏季第一个节气.关于立夏,<历书>有云:"斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大.<月令七十二候集解>记载:& ...

过了立夏,就进入夏天了. 在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛. 对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,并且活跃于机体表面. ...

养生其实就是养阳气.但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫.或欲望所使.或随波逐流在每天不断的耗伤自己的阳气,更可怕是直至伤及根本,疾病丛生时仍浑然不知. 正如一个反复发作口腔溃疡的病人来门诊就诊时说的: ...

每日一悟内心脆弱的人,才会张牙舞爪.真正强大的人,都是温和而坚定. 春歌雷婷 - 一生所爱 ▲ 点击音频,聆听最美旋律人人都在谈养生,养生其实就是养阳气. 但可悲的不仅仅是现代人或因压力所迫,或 ...

阳气,就像天上的太阳,如果天空没有了太阳,大地就一片黑暗,万物不能生长,所以,天地要想正常运行,必须有太阳. 同样道理:人如果没有阳气,生命就会终结.同时,阳气还会布散到全身,像盔甲一样,保护人体不受 ...

随着人们生活水平的不断提高,人们不再愁,吃也不愁穿,慢慢的对自己的健康意识越来越重视,很多人都在寻找适合自己的养生方法.虽然很多人都在讲究养生,但是对养生并不是非常了解,养生是养什么呢?其实养生就是养 ...

大家晚上好,今天我们继续和大家讲解病机的理论,上次课我们讲了虚证和实证,实际上在日常生活中,我们经常说这个病人是实证还是虚证? 但是同时单纯的表现为虚证或是实证,有没有呢?有,但是在临床中,更多的病人 ...

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