养生不善反伤身！这4个养生谣传，日常生活中要“避开” / 开普饭

从古至今想长寿是每个人的心愿,古代的帝王总是在不停的研究长生的丹药,现在的人们也在不停寻找长寿的方法. 特别是出现一些长寿村,百岁老人之后,人们对长寿的渴望更加强烈了,其实把哪些长寿的人放在一起询问 ...

60岁是一个分水岭,60岁之前是中年人,60岁之后是老年人,人一旦进入老年,身体的各个器官功能开始逐渐衰竭,各种疾病的发生率大大增加.其实对于老年人来说,健康才是最重要的,如果60岁后,能够满足以下这 ...

来源:向老师科普导语:在我们日常生活中,往往由于工作等各种原因,会疏忽自己身体状况,这样长期积累就会导致我们身体的器官出现问题,在这里医生建议,在平时一定要注意保养自己的身体,做好保健工作,多学习养 ...

俗语常说:家有一老,如有一宝.人过六十步入"花甲之年",经历了风风雨雨以及人生百态之后,到了这个年纪更应该"平静祥和的去颐养天年".常言道,人到60古来稀,在之 ...

近年来,人们的生活越来越美好,生活质量越来越高,健康意识的逐步提升,健康长寿是每一个中老年人的愿望,但是,随着人年龄的不断增长,合理的饮食,及时的营养补充,对于中老年人的健康长寿具有十分重要的意义. ...

近年来,随着中医经络等理论的逐渐普及,流行起一种时髦的健身方式:敲胆经.门诊上也经常见到这样的患者,在给医生叙述病情的时候,说他怎么样健身.敲胆经如何如何. 有些患者敲胆经,确实身体的病症有所缓解 ...

北青网 2021/03/13 20:32 现在有句流行语叫"人到中年不得已,保温杯里泡枸杞".在这股养生热潮下不少人开始往保温杯里装各种"养生饮品". 有些人觉 ...

来源:文汇报2021-07-09 10:22 药酒是将药物浸泡于酒中,使药中的有效成分溶于酒中,目的是利用酒的辛温行散之性,以活络通经.药酒饮用得当可强身健体,防病治病,但如若用错药材或制作.保存.饮 ...

进入老年后,身体和心理都会有所变化和退化,病痛和不适常伴左右,因此,老年人是最关注健康的人群. 最坑老人的健康误区误区1:人老不服老随着年龄的增长,人体会发生诸多退行性变化,肌肉和骨骼功能都在减弱 ...

眼下,喝养生茶已成为一种生活时尚:抓一把金银花丢到保温杯,再往里放几颗红枣.撒些枸杞--但是,红枣.桂圆干.金银花.枸杞这些"中药零食"真的是想吃就可以吃吗? 其实,"中 ...

现在年轻人都开始注重养生了,保温杯里泡枸杞也已经不是什么新鲜事了.枸杞是大家首选的养生佳品,营养丰富,既可以吃又可以入药.枸杞的作用可不少,可以滋补肝脏,有利于肝细胞修复,还可以让你的眼睛更明亮,枸杞 ...

白天忙于工作,晚上睡觉前艾灸半小时温阳安神,这是很多人养生保健的方法.但这种方式可能养生不成反伤身. <素问·生气通天论>中记载:"故阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆 ...

想要延年益寿,只是一两天的养生是不可能的,需坚持科学规范性的养生方法,这样才能防止疾病缠身.但有的养生知识却正摧毁人们的健康,早知道早受益. 哪些养生知识摧毁人们的健康? 1.只要大量出汗就能减肥有 ...

中医适宜技术推广护师许婵在为患者做治疗. 手指粗的竹罐可吸附的部位更多. 颈肩腰腿痛做完按摩再拔个火罐,风热感冒去刮刮痧,痛经难忍来一个艾灸--入冬后,中医疗法愈加受到市民青睐.近日,记者从武汉市第一 ...

养生不善反伤身！这4个养生谣传，日常生活中要“避开”