女人要“凉上”，“暖下”，“温中央”！ / 开普饭

今日,迎来了"小雪"节气. 地寒未甚,雪量并不大,故称其为"小雪". 小雪,是一个反应天气现象的一个节令. 此后,开始进入雪花纷飞的冬季,天气逐渐寒冷. 此时, ...

责编丨喵小柒园长荟丨ID:qmhlianmeng 大雪将至,寒冷如约而至,你穿秋裤了吗? 寒冷的冬季,"温暖"恐怕是人们最渴望的事情了.冬季人体新陈代谢相对缓慢,抗寒能力下降, ...

如今有这么一种现象,不少人在大冬天的时候头上都戴着厚厚的帽子,可穿的衣服却少得可怜.事实上,这种穿衣服的方式虽然漂亮,但是从中医上说却是错误的. 我们穿衣服不就是讲究暖和嘛.老百姓常说"凉上 ...

自然界中,水遇热形成的水蒸气,上升凝聚成了云,在天空遇冷就变成了雨.上到顶端就要下,下到底部就要升,循环往复,维持了自然界的平衡. 从养生的角度来讲,保证身体"凉上暖下温中央",有 ...

凉上:防止上火及心脑血管疾病, 温中央:保护好先天后天,这里的中央就是指腰腹部,中央一凉,上下失守. 暖下:补肾强身,激发一身之阳气,暖下就是暖足部.若要安,脚要暖" 上凉 "上凉 ...

臃肿感会拉低造型的评分,所以即使在冬季,女孩们也爱露腿,搭配出来确实洋气不少,但是天冷这么穿对身材不好,所以诞生了光腿神器. 但是,光腿神器和裸腿的效果还是有区别的,穿不好依旧会影响美感. 春意渐浓, ...

上冷下温,为身体设好屏障如今有这么一种现象,不少人在大冬天的时候头上都戴着厚厚的帽子,可穿的衣服却少得可怜.事实上,这种穿衣服的方式虽然漂亮,但是从中医医理上说却是大错特错的. 我们穿衣服讲求什么呢 ...

上冷下温,为身体设好屏障如今有这么一种现象,不少人在大冬天的时候头上都戴着厚厚的帽子,可穿的衣服却少得可怜.事实上,这种穿衣服的方式虽然漂亮,但是从中医医理上说却是大错特错的.我们穿衣服讲求什么呢? ...

凉上:防止上火及心脑血管疾病凉上就是凉脑,是指让头部尽量适应自然温度的变化,不要稍微降温就马上戴帽子.包围巾. 1.火热最易上攻头部头为诸阳之会,人体六条阳经全都上升至头部,胸上至头的阳气最为充足 ...

火热之邪最易上攻头部有的人艾灸后会出现口干舌燥.头晕.牙痛.鼻出血.咽喉肿痛.口舌生疮.脸上起痘痘.耳鸣等现象,这些都是艾灸后上火的表现,而艾灸之火最容易上攻头部,这是为什么呢? 虽然 " ...

上冷下温,为身体设好屏障如今有这么一种现象,不少人在大冬天的时候头上都戴着厚厚的帽子,可穿的衣服却少得可怜.事实上,这种穿衣服的方式虽然漂亮,但是从中医医理上说却是大错特错的.我们穿衣服讲求什么呢?讲 ...

女人要“凉上”，“暖下”，“温中央”！