太极不传17秘

(0)

相关推荐

  • [康康解惑]太极拳内功修练入门的九级练功法是什么?

    康康太极拳内功修炼入门功法 学习太极拳内功心法要达到准确,一举一动要合乎太极学理原则与内涵,遵循方法正确修练,尤须明师指导功架及多方面研究探讨,循序渐进,实事求是步入正轨.习太极拳者,应向道学求知,然 ...

  • 秘传

    一: 无形物象,全身透空.应物自然,西山悬磬.虎吼猿鸣,泉清水净.翻江播海,尽性立命. 二: 空手把锄头,行路骑水牛,人从桥上过,水走船不走. 三: 所谓棚劲者,如水负行舟,先实丹田气,次要顶头悬,遍 ...

  • “食气”中的“神要守舍”——-古传太极拳单操系列

    盘根错节2式,是古传太极拳中级单操中难度较大的一式.其原因有二:首先,该式单操是在中盘极限体位下的"行气"和"气行"训练,中盘的极限体位实操难度最大:其次,该式 ...

  • 太极拳不传之秘(下)

    天马寨杜鹃 十一 顶劲领起来,顶劲何在?在百会穴,其意些须领住就算,不可太过,过则下堋上悬,立而不稳,此是一身关键,中气之所通着,不可不知.中气上通百会,下通二十椎,此处一通则上下皆通,全体之气脉胥通 ...

  • 17条 太极不传之秘,练了才知其中奥秘!

    一: 无形物象,全身透空.应物自然,西山悬磬.虎吼猿鸣,泉清水净.翻江播海, 尽性立命. 二: 空手把锄头,行路骑水牛,人从桥上过,水走船不走. 三: 所谓棚劲者,如水负行舟,先实丹田气,次要顶头悬, ...

  • 十七个太极不传之秘,练了才知其中奥妙

    一: 无形物象,全身透空.应物自然,西山悬磬.虎吼猿鸣,泉清水净.翻江播海, 尽性立命. 二: 空手把锄头,行路骑水牛,人从桥上过,水走船不走. 三: 所谓棚劲者,如水负行舟,先实丹田气,次要顶头悬, ...

  • 太极不传之秘

    太极不传之秘 1."裆劲要开,要虚,裆开然后心气发动".裆和胯很容易混淆,马步开横裆,弓箭步开直裆.开裆使下盘稳固. 2.胯的部位.指腰椎与胯骨的契合处,开胯则能打通上下的劲,但开 ...

  • 不传之秘的松腰之术!许多练太极的人并不清楚

    如何松腰,许多练太极的人并不清楚.这主要是历代武术把松腰的方法视为不传之秘,师傅要用松腰的方法(如蹲墙)自我锻炼时,总是借故把身边的人支走,自己练. 练太极拳讲究"心为令.意为帅.气为旗.腰 ...

  • 2.丸剂(17首)四川 龚氏三代家传骨伤秘验方

    2. 丸剂(17首) (1)跌打损伤丸 组成:千锤打150g,飞天蜈蚣200g,竹根七150g,青木香100g,大黄50g,土鳖50g,地龙50g,红花100g,川芎100g,甘草20g,伸筋草20g ...

  • “宁教十年拳,不授一日桩”,桩功才是太极的不传之秘

    大家好,我是墨缘,今天更新的比较迟了,在写一篇运动与体重管理的原创,还没有写完,明天估计可以给大家看了,不过今天给大家的也是非常不错的太极桩功,俗话说的好,"宁教十年拳,不授一日桩" ...

  • 经典相学--不传之秘 (2014-05-26 17:00:57)

    本相学内容精要,一点就破.其他相学书籍的确没有.看相主要看病处,所谓病处就是人脸上的痣.斑.疤.痕.斜纹.凹凸不平处.一.阳宅风水痣--代表树木,痣的大小代表了树木的粗细,痣是红色的额秀树.阳树:黑色 ...

  • 不传之秘——太极之气的具体练法

            古语说的好:"练武不练功,老来一场空:练拳不练气,总就白费力." 要想练出太极拳的内劲就必须从内气的练习开始,这是太极拳的先辈们总结出的经验之谈.<十三势歌& ...

  • 17条 太极拳曾经不传之秘。

    一: 无形物象,全身透空.应物自然,西山悬磬.虎吼猿鸣,泉清水净.翻江播海, 尽性立命. 二: 空手把锄头,行路骑水牛,人从桥上过,水走船不走. 三: 所谓棚劲者,如水负行舟,先实丹田气,次要顶头悬, ...