夏季养生重养心！常吃这10样食物，心强自然身体好 / 开普饭

通讯员徐尤佳见习记者林乐雨心脏是人体"发动机",在夏季活动最旺盛.据统计,当自然界气温超过33℃时,心脑血管疾病的发生率会明显增高.中医认为,人的精神活动由心主管,夏季高温 ...

夏季是阳气最盛的季节,也是人体新陈代谢显著增强的时期,此时,自然界阳气最炽烈,一旦阳气过剩.心火过旺,就容易烦躁发火,从而降低人体免疫功能.引发各种疾病. 据统计,当自然界气温超过33℃时,心脑血管疾 ...

夏季正是自然界阳气最盛的季节,也是人体新陈代谢显著增强的时期,可一旦阳气过盛.人体五脏六腑的内火过旺,就容易烦躁发火,引发各种疾病. 心脏是人体的"发动机",在夏季活动最旺盛,也最 ...

夏季阳气最盛,心是主阳气的脏器. "心与夏气相通应",而红色食物入心经,夏季多吃些,可以达到养心的目的. 另外,夏季暑湿盛行,一旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚至降低免疫力,给疾病 ...

作为心内科的中医,丹参是我在治病时常用的一味活血调经药. 丹参别名赤参,紫丹参. 本品为唇形科植物丹参的干燥根和根茎.多年生草本.全株密被淡黄色柔毛及腺毛.茎四棱形.奇数羽状复叶对生,小叶通常5 ...

医学验证:晚饭常吃以下10种食物,不仅清理肠毒,慢性病发生率还会降低60%!为自己.为家人好好看看! 1 晚上吃苹果 1.减少脂肪:随着生活条件的提高,肥胖人群在逐年上升,晚饭后吃苹果,不仅不会胖,反 ...

医学验证:晚饭常吃以下10种食物,不仅清理肠毒,慢性病发生率还会降低60%!为自己.为家人好好看看! 1 晚上吃苹果 1.减少脂肪:随着生活条件的提高,肥胖人群在逐年上升,晚饭后吃苹果,不仅不会胖,反 ...

立夏之后,自然界的变化是阳气渐长.阴气渐弱,相对人体脏腑来说,是肝气渐弱,心气渐强.在饮食调养方面,宜采取"增酸减苦.补肾助肝.调养胃气"的原则. 夏季养心多吃红色食物天气转热后 ...

进入夏季后,天气炎热,紫外线也十分的强烈.人人都需要防晒,尤其是女性.外在的防晒并不能够真正的抵挡紫外线的伤害,还需要内在营养的补充.因此,这时想要防晒的话,就要常吃防晒的食物.那么女人夏天吃什么防晒 ...

高血压是一种常见的慢性病,也是心脑血管疾病最主要的危险因素.国内外的实践证明:高血压是可以预防和控制的疾病,降低高血压患者的血压水平,可明显减少脑卒中及心脏病发生概率.降压最有效.最快捷的方法,是服用 ...

健康与财富精选 2021.03.08 土豆微信医学验证:晚饭常吃以下10种食物,不仅清理肠毒,慢性病发生率还会降低60%!为自己.为家人好好看看! 苹果减少脂肪随着生活条件的提高,肥胖人群 ...

夏季养生重养心！常吃这10样食物，心强自然身体好