女明星都推荐的「戒糖」，瘦身、美颜、更健康，这种方法值拥有！ / 开普饭

又到了减脂期,谈谈最近的饮食. 我在减脂期的饮食不会出现翻天覆地般的变化,因为那样自己会很难受. 通常,我也不是很推荐大家在减脂期间就去吃所谓的沙拉餐,等你减完又恢复以前的饮食模式还是很容易反弹. 减 ...

枫糖浆和蜂蜜正成为新兴的天然甜味剂.New Hope Network 和天然产品营销研究所(NMI)研究发现,39%的消费者在寻找一种全天然.无热量的甜味剂,而不是人工甜味剂. 美国农业部(USDA) ...

美国膳食指南2015版强烈建议,摄入的糖提供的热量要降低至10%或更少.重点是添加糖而不是食品中固有的糖,如牛奶中的乳糖或苹果中的果糖. 为此,许多面包师已经率先降低了糖的添加量.然而,这并不像听起来 ...

每逢佳节,必有美食相伴,中秋节自然要吃月饼啦~月饼好吃,但也不能多吃,因为月饼本身含有大量蔗糖和油脂,热量超级高. 现代人追求健康养生饮食,月饼自然也想要吃低糖的,商家们也都看到了商机,纷纷推出&qu ...

糖分作为导致日常饮食热量超标的最主要原因之一,其摄入量的控制越发受到重视.在"减糖"风尚在全球盛行的同时,各种各样的代糖产品也应运而生.然而相关研究显示,部分代糖产品可能带来额外的 ...

这是<肠道产业>第 744 篇文章编者按糖的过度消费引起了广泛的关注.2021 年 9 月,陈君石院士在"首届中国饮品健康消费论坛"上指出,用甜味剂取代糖,是饮料行 ...

我们都知道加工食品不好,人工添加更多,热量也更高. 但对于很多工作忙的人来说,要保证每一口食物都是自己煮的,确实不那么容易. 手边备些包装食品,饿的时候垫垫肚子也是情有可原. 超市里的包装食品琳琅满目 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得! 第152 ...

原标题:0糖 0卡 0脂肪更健康还是骗智商来源:天津日报盛夏已至,又到了饮料消费的旺季,走进超市饮料区域,总能看到不少饮料的包装上打着0糖0卡路里0脂肪的宣传语,这些"归零"饮 ...

图源:pixabay 作者:kariya 提到国内目前最热门的甜味剂,相信很多人都会脱口而出"赤藓糖醇"的名字.那么你知道目前在美国市场最热门的甜味剂是什么吗?答案是阿洛酮糖.这种 ...

最重要的一句话: 糖尿病患者请远离无糖饮料因为一则"道歉公告",元气森林以主动自曝承认错误的姿态,这两天站上了舆论漩涡中心. "我们在元气森林乳茶的的产品标识和宣传中没 ...

"元气森林"道歉的新闻,你看到了吗? "再提醒一下,乳茶有奶所以是有糖的"这话听着怎么那么别扭呢?是想给自己拉拉分呢(我用的是真·牛奶),还是想把锅甩给消费 ...

女明星都推荐的「戒糖」，瘦身、美颜、更健康，这种方法值拥有！