豆腐虾皮小白菜·原料·虾皮、豆腐、小白菜...
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京味饮食丨虾皮小白菜熬豆腐
虾皮小白菜熬豆腐是个很好吃的老北京普通家常菜.每逢小白菜才下来时,买一.二斤,回来择干净,去掉烂叶和根.须,用水洗净,横切成段儿. 在开水锅内先煮切成小方块儿的鲜豆腐,待把豆腐黩(dú)出蜂窝来,就下 ...
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港式叉烧肉 材料:猪前腿肉 500g.叉烧酱 50g.料酒 15g.蜂蜜 15g.大蒜 3瓣.小葱 5g 做法 1.把猪肉反复淘洗几遍,然后沥干. 2.小葱切成末,大蒜捣成泥,和料酒,叉烧酱,蜂蜜一起 ...
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宫保豆腐 材料:1块老豆腐.1个青椒.1个红椒.3瓣大蒜切碎.姜(切片).葱.油 准备料汁:1汤匙生抽,2茶匙老抽,2茶匙糖,1茶匙玉米淀粉,2茶匙黑醋,1茶匙芝麻油,1汤匙水. 做法 1.豆腐切块, ...
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季节笔记:小白菜儿和豆腐
梁东方 白露之后的早晨,五点了,外面的夜还是一片漆黑.五点半了,外面的夜有了变化,天空变成了青色,黑得更为浓重的树冠的的起伏轮廓显现了出来,对面的楼房墙壁上,隐隐约约有了一层最初的清晰,那像是从幽深的 ...
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几块钱一捆的小白菜,和豆腐一起炖,营养十足,常吃降脂又润燥
小白菜是我们冬天经常会去吃到的蔬菜,更是一种平价蔬菜,基本上人人吃得起,很多人都是习惯于炒着吃,其实拿它炖汤也是非常不错的.今天我就给大家带来一道小白菜炖豆腐的吃法,特别适合患有心脑血管疾病的朋友常吃 ...
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韭菜焖豆腐原料:豆腐600克,韭菜段75...
韭菜焖豆腐 原料: 豆腐600克,韭菜段75克. 调料: 高汤500克,小米椒圈10克,红烧酱油10克,味精5克,鸡粉4克,盐3克. 制作流程: 1.豆腐改刀成长约10厘米.宽约4厘米.厚约2厘米的块 ...
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豆腐白汤治呕吐:豆腐300克,盐适量,味精少许。 凉胃,止呕。用治饭后腹胀不舒、口苦发粘、舌苔厚、食无味或反酸嗳气,以及水土不服而引起的恶心呕吐等。
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常吃豆腐补充蛋白质4种“假”豆腐,与大豆没啥关系,还是少吃
导语:说起豆腐相信很多人都知道这是一种比较健康的食物,因为它的原材料是大豆,而大豆中则是生活中蛋白质的重要来源,其中除了含有丰富的蛋白质以外,还含有不饱和脂肪酸和丰富的维生素等物质.但是由于现在饮食的 ...
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茄子豆腐煲、辣煎豆腐、辣煸排骨、香辣肉片的家常做法营养美味
茄子豆腐煲 备料:茄子1根.豆腐300克.肉末100克.大蒜2瓣.生抽15克.蚝油10克.老抽5克.盐2克.白糖半勺.胡椒粉半勺.小米辣3个.水适量.油适量. 做法:把茄子去皮洗净切成条.豆腐洗净切成 ...
