水果越甜，热量越高？ / 开普饭

水果的热量和甜度直接挂钩吗?清洗不当的油壶可能会带来致癌的风险?衣服中眼花缭乱的成分,涤纶.腈纶.锦纶--到底有什么区别?生活中有许多小细节其实蕴含着科学奥秘哦,今天北京号就来给您说道说道~ 水果越甜 ...

*仅供医学专业人士阅读参考今天就来盘点一下,那些"糖"多但是不甜的水果! 糖分高而且甜的水果生活中都很容易识别,我们常吃的香蕉.苹果.梨.橙子等水果就在此列. 但是,那些糖分高但 ...

夏天到了,杨梅.荔枝.西瓜.榴莲等很多应季水果都上市了.加上天气炎热胃口不好,有许多减肥人士都喜欢用水果代替主食. 小心!你可能会掉入水果低糖陷阱,有些水果吃起来不甜,但所含糖分巨高.今天我们一起来聊 ...

今儿个是夏至,再过阵子就要入伏了,那天气真是又焖又热! 入伏的通病就是空气闷.出汗多.胃口差,这时候来块冰凉多汁的西瓜,既能降温扫除闷热,又能补充维生素,而且清爽开胃. 不过也有人担心,有些水果那么甜 ...

转眼间,又到了减肥的季节. 因此,不少小仙女们往往都选择"不吃晚饭,只吃水果". 不管是哪一类人群,每天适当地吃一些水果,能够为身体补充各类维生素.膳食纤维.叶酸等矿物元素,对于一 ...

孩子普遍都喜欢吃甜的食物,无论是零食还是水果. 所以很多家长很担心孩子吃甜的水果容易上火,虽然说水果含糖确实不假,但是水果中更丰富的是维生素.矿物质等营养. 相比较市面上的果汁,水果的营养真的高多了. ...

语音版解答文字版解答随着养生意识的增强,我们逐渐意识到摄入过多的糖分并不健康,尤其对于想要保持身材的朋友来说.因此在选择水果的时候,我们也会特别关注水果的甜度. 然而,有些水果吃上去不甜,含糖量却 ...

有的水果吃起来明明不甜, 可糖分含量却高的惊人! 比如这种水果: [火龙果] 虽然不甜,但糖分却占到15%左右,是不折不扣的含糖大户! 这是什么原因呢? 水果中的糖分三种,果糖,蔗糖,葡萄糖,果糖是最 ...

[水果越甜含糖量越高?其实是误解]民生视角水果中的糖主要有三大类:葡萄糖.果糖.蔗糖,在含糖量相同的情况下,若是含有的果糖多,吃起来相对会更甜.此外,水果的甜味还和有机酸等有关.所以单靠味道甜不甜来判 ...

正所谓:好吃不过饺子,好睡不过倒着. 随着春节假期的到来,忙碌一年的朋友们也都纷纷表示:终于可以美美地睡上觉了! 但事实上,如今要想睡个好觉,已经成了不少人的心愿,由于各种原因,导致目前我国有3亿多人 ...

从古至今,蜂蜜一直备受推崇,现在生活中依然有很多人喜欢喝蜂蜜水,市面上的蜂蜜琳琅满目,纯正蜂蜜对身体有不错的滋养作用,那纯蜂蜜甜不甜呢? 蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物,经过充分酿造而成的甜物质.主 ...

炎炎夏日,空气闷热,出汗多,人的胃口也随之变差,因此冰凉多汁的水果,像西瓜.哈密瓜.水蜜桃等成为很多人的"心头好". 既能降温,又能补充维生素,还能减肥瘦身,可谓一举多得. 但也有 ...

水果酸酸甜甜,自然成为不少人的最爱. 但随着大家的健康意识不断提高,人们也开始讲究水果的含糖量,对于那些吃起来特甜的水果,总是害怕含糖量高,从而选择一些吃起来并不那么甜的. 但事实上,水果的含糖量高不 ...

锻炼减肥,能保持多久,以及最佳的脂肪燃烧效果? 我们提倡锻炼来减肥,但是也有锻炼来减肥的要求.一般来说,锻炼减肥需要40多分钟,减肥的效果是最不理想的.锻炼可以增加人体能量,消耗的能量主要来自人体的血 ...

高血压是一种很常见的疾病,高血压与高血糖.高血脂一起被称为"三高",是许多肥胖的人都会得的一种疾病.对于高血压患者来说,除了要通过吃降压药来控制血压以外,注意饮食也是很有必要的.下 ...

水果越甜，热量越高？