小珠受托带练拳，兴隆听劝看笔记 / 开普饭

目录一.指鹿为马!天府国际会议中心! 二.天府国际会议中心与智天无关! 三.智天金融大厦的宣传四.天府国际金融中心?碰瓷! 五.工地告示?PS! 六.智天金融大厦?画饼! 七.揭谎方法 2020年 ...

太极拳呼吸之道,主要是气沉丹田,鼓荡丹田内息,以与连绵不断之动作相应.因内息之鼓荡不停,亦自能抽动外面呼吸之气往来不辍,且细匀深长,如胶似漆.但我们并不去注意它,须让它自然出入,出则势开而放,入则势合 ...

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维关于练拳时眼睛该看何处,各人的认识不一.我想正如医眼病不能只靠外用眼药一样,不要忘记了眼睛是整体的-部分. 视线或视力,通常称之为眼神,可见与精神有关. ...

阿深因工作借调,到金都附近出差一段时间. 这天下午,兴隆小珠邀阿深下班后来店家吃晚饭,聊聊玩玩.并邀请大娣,巧如也一起. 阿深一身黑衣正装出现了,是大娣.巧如接他过来的.他们已聊得很熟落了. 果然是衣 ...

周日集练,大家一起打拳后,强哥.伟城耐心地指正小珠的拳. 因应伟城上次说小珠打拳,在式与式之间的转换有停顿.断,小珠这周有调整. 但是伟城看过后,对小珠说:"虽是现在看上去不断了,但看到是你 ...

大国崛起民风尚武炼拳纪与修行手札在很多人心中一谈到内家功夫,一下就会联想到内力,内劲,内气等等,其实,内家和外家练的主要的是一个东西,只是方式和功效不同而已. 看到很多人包括一些拳家的文章中提 ...

狮子猫,夜明珠.扑有扑的样,手在前,背在后.整不整,跑两步看看,有人跑起来,恨不得零件撒一地,逛了逛荡,身子跟散了架似的.有人跑起来,几乎不起伏,追着丹田,一溜烟儿,人就不见了,又稳又快. 沉肘压腕, ...

初学太极拳最大的障碍是好高骛远,急于求成. 太极拳好比是爬悬崖,初始阶段是最难的,但是只要爬到崖顶,后面几乎就是一马平川.又好像是种果树,不可能今天下种,明天就发芽,后天就结果,必须得几年如一日的浇水 ...

尽吾之力,穷尽天际.你明白一个技巧,当时还不能用,能用的,都是功夫.所有技巧,都是功夫的升华.沉肘拧肱,扩背箍臀.虚裆顺脊,浮肋横张.这些都是拳法,不要把拳法,当成功夫,要用拳法,练出功夫. 蓦然回首 ...

小珠受托带练拳，兴隆听劝看笔记