太极拳的三练三不练，你一定要知道 / 开普饭

刘左龙老师:什么是弹抖劲?如何才能练好弹抖劲? 刘左龙:陈正雷老师关门弟子,曾获得全国武术锦标赛太极枪术第一名,河南省首届武动中原太极拳比赛中拳枪双科一等奖第一名,多次在太极拳年会中取得拳枪双科一等奖 ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同 HOT 陈氏太极拳习练原则之三练三不练一.练理不练力所谓"理"就是太极拳的道理.原理,想要练好陈式太极拳首先就要对"理&qu ...

习练太极拳艰苦的,不是练拳苦,而是必须遵拳理拳法,按阴阳学说规范的动作行功,循规蹈矩而不得有随意性. 有习练者认为,为了早日出功夫,多练,人家一天练3小时,我练6小时.9小时总可以吧? 回答是不可 ...

华夏大地,广阔富足:民族之魂,生生不泯.五千年辉煌历史,一衰再兴,百度复始.这龙的故乡总包括着看不见.摸不着.天高地厚的太极之道.太极拳就是在这块沃土上滋生发展起来的一项有独特风范的武术运动项目. 太 ...

学习太极拳的要求很多,不过总结就是上悬.中松和下沉,只要把握这三个规矩,相信长期持续下来,自然就能领略到太极拳的奥妙处所在,希望大家都能早日登堂入室,共享太极拳的神妙之境! 练好太极拳的要诀之一: 上 ...

太极拳之好,超出你想象. 所以很多人愿意分享练拳的感受.心得与体会,希望把太极拳讲得更加明白些,更为通透些,让每个太极拳的爱好者都能够很容易掌握太极拳的意旨,能够在日复一日的练习中不断受益. 今天,小 ...

如何练,才能把太极拳真正练好,这是摆在每个太极拳爱好者身上的永恒命题和永恒使命. 并不是学太极拳拳架越多越好--公园中,常可以看到这样的场景,在音乐的伴奏下,一群太极拳练习者,练完精要十八式练老架一路 ...

有很多性子急的拳友,练太极拳时盯着自己每日的进步,心里有时还在揣摩:怎么还没有进步?训练量不够吗? 为了快速的涨功夫,还有一些拳友会加大练习量,希望自己在短期内有明显的进步. 在这里,小疗君还是要给您 ...

太极拳的三练三不练，你一定要知道