绿豆寒凉，多做1步就能放心吃，健脾解暑，还能祛湿疹 / 开普饭

俗话说"冷在三九,热在三伏",这眼看着我们就要入伏了,一年一度的蒸烤模式即将开启,也不知道大家准备好了没有.那在三伏天,我们要注意什么呢?又该吃点什么呢?让浅梦为大家一一道来. 防 ...

大家好呀!这里是大能~ 转眼夏至(6月21日)就到了,这天气热起来是真真要命,要是再来上一场雨,人就好像在蒸笼里浮浮沉沉,只能靠空调冷饮续命. 而暑季最令人烦恼的事情,莫过于人烦躁.没胃口.本期,大能 ...

端午以后,气温升高,雨水增多,尤其是岭南地区更加暑热潮湿,这对孩子的脾胃而言是重大的挑战.家长不难发现,最近孩子积食频繁发生,胃口变差,也陆续有感冒.发烧等呼吸道问题,痱子.湿疹等皮肤问题,今天我会针 ...

最近天气又潮湿又闷热,有家长和我说,孩子胃口不好不爱吃饭,但喜欢吃绿豆,能不能把绿豆沙当做主食天天吃?我当然是不建议的,绿豆性味寒凉,天天吃或者长期吃很容易会损伤孩子的脾阳.那是不是完全不能给孩子吃呢 ...

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考! 前几天做了道酸菜鱼,详细讲解了处理鱼片和酸菜的细节,虽然不尽完美.也有很多吐槽的声音,但是仍然收获了不少好评,秉着"去糟粕.取 ...

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考! 蒜苔,既有蒜的开胃健脾.又不会辛辣,吃完还有一丝丝回甜,这独特的口感深受人们喜欢. 但是,平时我们炒蒜苔时总会遇到一个难题,炒的太轻.它 ...

原创第一美食前几天做了道酸菜鱼,详细讲解了处理鱼片和酸菜的细节,虽然不尽完美.也有很多吐槽的声音,但是仍然收获了不少好评,秉着"去糟粕.取精华"的原则,今天再给大家做道同类菜 ...

小雪大雪节气一过,很多人都忙着开始腌菜和腌腊肉,不仅可以平时吃,还为过年做准备,毕竟在很多地方,腊肉是过年必吃的一种食材.其实超市和菜市场都能买到一些现成的腊肉,但是吃起来的味道比起自己腌的要查很多, ...

厨师讲 2021-10-29 今天我要和大家分享的内容是:『煮毛豆,直接用水煮是"外行"!多做1步,毛豆翠绿不发黄,还入味!』夏天,联络感情最好的方式,就是和朋友们去夜市上搓一顿 ...

面粉不要蒸馒头了,教你这样做,锅内煎一煎,金黄酥脆,全家人都爱吃.在生活中,面粉大部分都是用来蒸馒头吃了,很少有其它的做法,很常见的做法就是蒸包子,蒸馒头,烙大饼等用途.而在我家面粉的用途可多了,不但 ...

面粉不要蒸馒头了,教你这样做,锅内煎一煎,金黄酥脆,全家人都爱吃.在生活中,面粉大部分都是用来蒸馒头吃了,很少有其它的做法,很常见的做法就是蒸包子,蒸馒头,烙大饼等用途.而在我家面粉的用途可多了,不但 ...

绿豆寒凉，多做1步就能放心吃，健脾解暑，还能祛湿疹