食疗妙方|伏天必备的滋阴解暑汤饮——莲藕猪骨汤！ / 开普饭

一.西洋菜蜜枣鲜陈肾煲猪脊骨材料: 西洋菜500克.蜜枣2个.鲜鸭肾200克.陈肾150克.猪脊骨200克.猪肉150克.陈皮14个,生姜3片功效: 入汤的西洋菜有清肺热.润肺气的作用.鲜陈肾即为 ...

俗话说:汤汤水水最养人,所以,我喜欢喝汤.我喜欢的汤,汁液明透,温胃润肠,如品美酒,慢饮低啜,一碗下肚,唇齿留香,回味无穷. 汤,人人应该喜欢,女人尤甚.都说女人是水做的,若想拥有吹弹可破的肌肤,平日 ...

秋日养生到了秋季的中段,各种蔬果开始成熟上市, 在这时多吃时令蔬果,顺时而食是膳食养生的关键. 广州医科大学附属中医医院急诊科主任中医师范小红秋天是收获的时节,要多吃蔬菜水果,秋天的天气还 ...

养生饮食知多少又一年秋天,你准备好了么 "毒药攻邪,五谷为养,五果为助, 五畜为益,五菜为充.气味合而服之,以补精益气."--<素问·脏气法时论篇> 民以食为天,在 ...

热闹了一整夏,我们又即将迎来处暑节气了.随着一个个节气的迎来送往,当过完24个节气时,一年就过去了.好像时间在节气的指缝中,变得可以量化了,倒也觉得挺新鲜. 处暑是24节气中的第14个节气,处暑,也被 ...

莲山金玉龙骨汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

中医认为脾非常的重要,是人体后天之本,我们生命活动所需要的营养物质,都需要脾来运化吸收.对于小朋友来说,长得高.矮.胖.瘦,体质是否强健,也都取决于脾胃的健康状态.所以,当小朋友出现发育迟缓.瘦弱.三 ...

原创浅梦大伦育儿说今天花开了,草木绿了,大地换上了春装,又到了郊游踏青的好时候.在烂漫的春光中,小朋友也是撒欢了玩,一会儿闻闻花香,一会儿追追蝴蝶,体内好像有无尽的能量,去哪儿都用跑的--这一通 ...

原创浅梦大伦育儿说今天 "正气存内,邪不可干",这句话大家应该经常听到,意思是说人体正气充足,则不易受到外邪的干扰. 那么,正气不足的孩子会怎样呢? 会出现容易感冒.皮肤不好. ...

五指毛桃土茯苓猪骨汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科 ...

这段时间,有不少的人感冒咳嗽咳痰,其中有一部分人是因为老慢支引起的.尤其是烟龄超过20年的朋友,如果出现反复咳嗽.咳痰.气喘等情况,而感冒难愈合,这个时候就需要注意肺部健康,查看一下是否患上了老慢支. ...

豆果美食 2021/06/19 16:28 炎炎夏日,想喝点清淡又好喝的汤花生莲藕排骨汤用料排骨 200克莲藕 1节花生 50克姜 6片盐适量料酒适量花生莲藕排骨汤的做法步骤1. ...

2021.10.20 不少老年人出现腰痛.关节痛等周身骨痛症状, 以为是风湿或类风湿导致, 但其实大部分是由骨质疏松症导致. 吸烟.喝酒.喝浓茶浓咖啡, 都会增加骨质疏松症的风险, 街坊应避免不良的 ...

时间过得飞快,转眼间就来到了正月十五,那么浅梦先祝大家元宵节快乐吧! 过了元宵节,春节也算是过完了,回想这段时间,我们的不仅收获了喜悦,还收获了圆润的小肚腩,尤其是小朋友,这小肚肚里装了不少的鱼.肉. ...

食疗妙方|伏天必备的滋阴解暑汤饮——莲藕猪骨汤！