夏季甜甜汤，消暑、清热、祛湿，好吃又美味！ / 开普饭

三伏天内,气温越来越高.许多家长误以为让孩子减少外出,多待在空调房内,就不会中暑.但事实上,正是由于孩子在夏季过食冷饮,并且长期处在冷气之中,反而增加了中暑的概率.今天我们就来聊聊孩子中暑防治的方方面 ...

最近一直在下雨,好久都没有见过大晴天了.尽管已经过了立秋,但对于一年四季都潮湿多雨的岭南地区而言,现在的气候还是暑热湿盛的.一连几天的暴雨,缓解了三伏天的炎热,却增加了湿气.人们像生活在蒸笼里面一样, ...

最近天气炎热,我们广东家长,都会给孩子做一些清热解暑的糖水,一解湿热.困乏.胃口不好. 不过要注意,孩子脾胃虚寒,每天喝绿豆海带汤,对孩子并无益处,甚至会损伤脾阳. 那么,孩子夏天就只能喝陈皮红豆沙. ...

我常提醒各位家长,自行给孩子祛湿,要选对食药材. 有位家长曾经一到夏天就给家人与孩子准备"爱心薏米水",让家人孩子带回公司.学校喝,喝完还能自行加热水"无限续杯" ...

端午以后,气温升高,雨水增多,尤其是岭南地区更加暑热潮湿,这对孩子的脾胃而言是重大的挑战.家长不难发现,最近孩子积食频繁发生,胃口变差,也陆续有感冒.发烧等呼吸道问题,痱子.湿疹等皮肤问题,今天我会针 ...

俗话说"冷在三九,热在三伏",这眼看着我们就要入伏了,一年一度的蒸烤模式即将开启,也不知道大家准备好了没有.那在三伏天,我们要注意什么呢?又该吃点什么呢?让浅梦为大家一一道来. 防 ...

夏季雨水多,湿气重,身体也会受到影响,会出现没有精神.食欲低下等表现. 如果长期得不到纠正,就会伤及人体正气,使病邪找上门来. 这时,您不妨试试多吃陈皮绿豆沙. 夏日佳饮绿豆味甘,性寒,归心.胃经, ...

今天现在已经正式进入了三伏天,我们迎来了暑热天气,在接下来的一段时间里,气温会越来越高.我们会日日夜夜感受着"小暑大暑,上蒸下煮"的煎熬. 而且,因为这段时间气温高.湿度大,宝宝 ...

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"大暑小暑,上蒸下煮",再有一周的时间就到小暑节气了,距离入伏也就十余天,此时气候闷热,就跟上了蒸锅似的,走在路上啥也不做就能满身大汗高温时,人体为了散热,1天的出汗量可以多达3 ...

乌梅石斛饮主要功效:益胃生津.滋阴清热推荐人群:平素体质属于阴虚者,夏季汗出过多,烦躁.咽干者:阴虚火旺以至口腔溃疡反复发作者. 材料:乌梅肉15g.鲜石斛50g.冰糖适量(2-3人份) 制作方法 ...

"出门5分钟,流汗2小时"的日子要来了.目前佛山已入夏,如何应对高温天气?小编今日就为大家推荐几款解暑.清热利水的汤水! 消暑靓汤学起来上班一族可以选择一些比较简单.省时又养生的 ...

进入三伏天,一年中最热的时候.天热,出汗量大,大家最近一定要多补充水分哦. 今天,和大家分享一道适合夏天喝的汤,丝瓜煎蛋汤的做法. 天凉的时候,我喜欢做一些比较花时间,需要长时间炖煮的汤.夏天的时候, ...

吃饭是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐.能吃者得到一份暖胃的享受:会吃者找到一份内心的平静. 不论是身处异乡孤独流浪的游子,还是被紧张急促生活节奏追赶的白领,亦或 ...

炎炎夏日,我们最喜欢的三样东西就是空调.西瓜和WiFi,这简直就是夏天的三大幸事.在这种天气里,人最容易受到温度和天气的影响产生烦躁的情绪,除了上班,其他的事都可以做.当然西瓜吃多了也会上火,空调一直 ...

白菜干百叶汤原料: 牛百叶500克,鲜白菜1000克,生姜6片,麻油适量. 制作方法: 做法 (1)牛百叶浸透,洗净,切片,生姜.鲜白菜洗净. (2)牛百叶下油锅用姜爆过,加清水适量,武火煮沸后,加 ...

排毒 "排毒"算是中国人永恒的话题,但很少人注意到"排毒"也要分清状况.针对春末夏初常见的热毒和火毒,杨主任分享了两道"排毒"美食,简单有 ...

夏季甜甜汤，消暑、清热、祛湿，好吃又美味！