为什么少食能多“寿”？科学家不仅发现了潜在机制，还带来了减缓衰老的新方法 / 开普饭

饮食限制(DR),即减少食物的摄入量,可以延长不同物种的寿命,包括果蝇和啮齿动物.在人类的衰老过程中,DR不仅能延长寿命,而且能促进广泛的健康改善.限制特定的饮食成分,特别是蛋白质,在产生对DR的反应 ...

所有的有机体都需要均衡地摄入碳水化合物.蛋白质和脂肪以维持健康.在一项新的研究中,来自韩国科学技术院和首尔大学的研究人员利用果蝇为研究对象,揭示了饮食中蛋白质缺乏如何引发肠道和大脑之间的"对 ...

随着经济发展与社会进步,人类的寿命也越来越长,古人云"人生七十古来稀",如今,我国的平均寿命都已经超过了70岁.在寿命已经越来越长的当下,人们的追求不仅仅是活得更久,还要活得更好, ...

过去几十年来,利用饮食限制来延长寿命一直是抗衰老研究的核心,但饮食限制起作用背后的机制以及涉及的具体营养成分尚不清楚.近期,发表在Nature Aging杂志上的两篇论文中,两组研究人员证实,在果蝇[ ...

Protein Quantity and Source, Fasting-Mimicking Diets, and Longevity Sebastian Brandhorst 1, Valter D ...

作者:[拾光逆行者]Dr. Lu 瑞士伯尔尼大学博士作为普通人的我们,经常是一吃就胖,一胖各种病.但是我们也会发现,身边存在这样的人,怎么吃也吃不胖,天天大鱼大肉还能活到九十九. 你是不是很好奇,到 ...

-科研期刊类似于大学,是科学家们交流和学习的核心场所,也是他们推动科学进步的主要阵地.就好像绝大多数更好的学生都会进到更好的大学里一样,绝大多数更重磅的研究也会被刊登在更重磅的期刊上. 当然了,凡事都 ...

▎药明康德内容团队编辑健康长寿是每个人的希望,节食.轻断食.生酮饮食.限时饮食等多种不同饮食策略改善健康的概念在公众当中和科学界都引起了关注.这些饮食策略背后的科学基础是什么?近日,<科学&g ...

我国明星益生菌--干酪乳杆菌 Zhang,分离自内蒙古自然发酵酸马奶,是我国第一株完成全基因组测序的乳酸菌[1].该菌耐酸.耐胆汁,能在人类胃肠道稳定定植. 口服干酪乳杆菌 Zhang能够调节人体免疫 ...

减少食物摄入,即饮食限制,已被证明可以延长许多物种的寿命,包括在啮齿类动物.灵长类动物以及人类的衰老过程中引起广泛的健康改善.饮食限制维护了包括大脑.骨骼.肌肉.内脏和脂肪的健康.然而,这些积极作用, ...

艺述史官方原创佛家有个词语叫做"身施",就是说每个人保护好身体健康,就能获得福报.有个好身体,才能做其它的事情.话是这么说,但还是有很多朋友,不注重自己的身体健康,总是在年轻的时 ...

农村俗语有很多,我和大家说一说! 在农村里面生活,你会发现和城市相比,少了喧嚣和繁华,多了宁静和祥和,但人的衣食住行,七情六欲依然都差不多. 这句俗语"四旬少欲,五旬少情,六旬少食" ...

这里是丁香医生午间档栏目「减肥之路」第 58 期. 我们邀请了具有多年减肥指导经验的营养.运动医学等多领域专家,帮助大家少走弯路,更健康地瘦下来. 说起「少食多餐」,大家的第一反应,大概都会联系到「减 ...

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材 ...

病从口入,祸从口出,所以少食寡言! 贪心从吃开始,满足自己的食欲,其他欲望也开始萌生,欲望是烦恼的根源,欲不尽悲不去:言多有所失,人无完好智慧,言语也会时时言不由衷,没有智慧之思必然从多余的言语中出失 ...

导读:谷雨是二十四节气中的第6个节气,它和雨水.小满.小雪.大雪等节气一样,都是反映降水的节气,所以在谷雨时节,雨水会明显的偏多.而雨水偏多,空气的湿度会变大,而且此时温度还会慢慢的升高,所以要想身体 ...

为什么少食能多“寿”？科学家不仅发现了潜在机制，还带来了减缓衰老的新方法