【转载分享】哭出来是疗愈，哭不出来就是抑郁 / 开普饭

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最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文:凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 我是一个海王人,个案疗愈中最擅长的就是让对方哭出来,海王人的包容.同 ...

你最近哭过吗? 你最近有想哭的冲动,然后强忍着不哭吗? 你,敢哭吗? 人类是唯一会哭泣流泪的灵长类动物. 哭泣流泪是我们与生俱来的简单行为,无需学习,人人都会,就象心脏搏动.肾脏排泄一样本能,象叹息. ...

WeGo团队原创失恋后悲痛欲绝,很想挽回,知道纠缠是祸,还是控制不了自己的情绪,一想到前任可能找新欢就不敢不主动,主动却迎来了更冷漠的态度,处境越来越被动,怎么办? 分手后一切错误操作的源头,都是控 ...

长大意味着社会化,社会化的本质有很多说法,其中一个就是压抑本能,比如我们处在公共场合,难受了不会当众哭泣,高兴了不会放声大笑,这其实就是本能欲望被压抑的结果. 当然,精神分析的说法这叫做防御,我们无时 ...

有位朋友问我,如何控制自己的不良情绪?这位朋友,不良情绪往往是越控制越失控,要学会管理自己的不良情绪. @头条心理我们处理负性情绪通常有两种方式:压抑和发泄. 压抑,就是不允许自己的情绪释放,把负性 ...

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 疫情将大部分非重要岗位的人封闭在家里,同时封闭起来的还有情绪,从正月初四开始,个案不断,空间与距离缩小,人与人之间 ...

长期以来,根深蒂固的观念都一直教导我们:哭泣是软弱脆弱的表现,能不哭尽量不要哭,对男人来说更是如此. 这样观念和教育像一把无形的枷锁,让我们渐渐学会了压抑了哭泣的本能.从小到大,我们常常想哭不能哭,该 ...

长期以来,根深蒂固的观念都一直教导我们:哭泣是软弱脆弱的表现,能不哭尽量不要哭,对男人来说更是如此. 这样观念和教育像一把无形的枷锁,让我们渐渐学会了压抑了哭泣的本能.从小到大,我们常常想哭不能哭,该 ...

疗愈故事(42)- 青春痘的疗愈疗愈故事(18) - 彻底疗愈青春痘一位实践者在排毒期间经历痘痘大爆发再到消失的体验分享: 净化·疗愈-<神奇的西芹汁>疗愈青春痘.重度过敏.鼻窦炎. ...

疗愈是一条长长的路,我们每个人都需要地图. 疗愈连载系列将集结怀众心理十年的身心疗愈实践,将所有的疗愈资料重新梳理,整合,尝试着向大家呈现一个较为完整的疗愈地图. 每周更新,欢迎阅读和反馈. 各位伙伴 ...

这五年来,我庆幸自己遇见了王敬伟老师,深入他的课程.最终,我遇见了最美的自己. 王敬伟宽恕疗愈个案导师班课程于2016年11月27日结束.至今,我恍如做了一场长长的梦,在梦中我不断修补过往的创伤,并开 ...

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长期以来,根深蒂固的观念都一直教导我们:哭泣是软弱脆弱的表现,能不哭尽量不要哭,对男人来说更是如此. 这样观念和教育像一把无形的枷锁,让我们渐渐学会了压抑了哭泣的本能.从小到大,我们常常想哭不能哭,该 ...

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