要想健康和重建肠道菌群平衡为什么要先减少糖的摄入？ / 开普饭

高果糖浆 high fructose syrup 定义:果糖含量在42%以上的糖浆. 学科:食品科学技术_食品工程_食品原料与加工_糖料与糖制品相关名词:甜味剂高果糖玉米糖浆葡萄糖异构糖浆 [延 ...

图源:pixabay 作者:kariya 糖能带来甜蜜也会带来疾病.食品饮料行业正在掀起前所未有的减糖风暴,如何科学合理来减糖也成为产品研发的核心.目前常见的代糖里,人工合成甜味剂因为涉及安全问题一直 ...

吃零食甜食为什么容易长胖?不只是热量高.口感容易上瘾忍不住多吃,更是因为里面所含的糖和反式脂肪.特别欣慰,群里妹纸们现在都练就了一双火眼金睛,识别反式脂肪的各种马甲都不在话下: 人造黄油.人造奶油.植 ...

媒体采访这个话题,我把相关知识点一一解释如下: 1 天然食物中的甜味糖有多种,其中最主要的是蔗糖.果糖.葡萄糖.麦芽糖和乳糖.说无蔗糖,不代表不含有其他的糖. 2 日常吃的绵白糖.白砂糖.冰糖.红糖. ...

Good Foods VS Good Feeling Foods (3) 甜是人类味觉(taste)中最能带来快乐的感觉,全世界大概任何语言都将这个感觉与幸福和美好联系起来的词汇,如甜蜜,甜美,甜言蜜 ...

美国健康热线网站4月14日刊文介绍了有益健康的5种天然甜味剂,全文摘编如下: 完全不吃精制蔗糖并非易事.但考虑到蔗糖带来的巨大危害,绝对值得做出这样的努力.幸运的是,在自然界中发现的许多甜味剂其实有益 ...

低聚糖也是碳水化合物,是由2-10个相同或不同的单糖,以糖苷键聚合而成.其中"功能性低聚糖"则强调了功能性. 它们甜,可代替糖作为调味剂,更重要是起所谓的益生元作用.这些功能性低聚 ...

近年来,"戒糖""抗糖"已然成了当代人最热衷的健康风尚.于是市面上的"无糖"饮料如雨后春笋般接踵而来.但所谓的"无糖"真 ...

书接上文~~~~~ 上一篇我们讲了,人体内有很多的菌,我们统称为菌群.这些菌和我们自身的健康息息相关,每个人都离不了细菌,也做不到绝对干净卫生,如果是太干净了没有细菌存在,那么我们的生命也就没了.我们 ...

功能性膳食纤维助力肠道菌群平衡作者简介刘杏临床营养医师肿瘤营养与代谢治疗科中国科学技术大学附属第一医院功能性膳食纤维是作为食物之外的纤维补充,来源包括植物.动物和昆虫,和通过人工合 ...

Briefings in Bioinformatics: 电子科技大学邹权组研发自动构建基于肠道微生物平衡的疾病预测模型及微生物生物标志物发掘平台 DisBalance: 自动构建基于肠道微生物平衡的 ...

编译:萌依依,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读基于流行病学和无菌小鼠粪菌移植的研究结果显示肠道微生物群的变化与肥胖和2型糖尿病有关.作者在这篇综述里不仅回顾了肠道菌群改变对于代 ...

编译:元,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读炎症性肠病,简称IBD,是一种特殊的慢性肠道炎症性疾病,主要包括克罗恩病(Crohn's disease:CD)和溃疡性结肠炎(ulc ...

本文由墨玉曼巴编译,董小橙.江舜尧编辑. 原创微文,欢迎转载. 导读现代医学之父希波克拉底曾经说过:"让食物成为你的药物,而不要让药物成为你的食物."食物不仅是人类维持生长.繁殖 ...

路易斯安那州立大学(LSU)健康新奥尔良医学院的生理学研究副教授Lauri Byerley博士领导的研究发现,饮食中的核桃改变了肠道细菌菌群的组成,这暗示着核桃可能以一种之前我们不了解的方式促进健康. ...

由江南大学徐岩教授团队历经3年多克难攻坚,得出结论:仁怀酱香酒96种特有物质,此酒有利于肠道菌群平衡,对肝的损伤相对较轻. 这是2020年11月12日上午在仁怀市召开的<基于动物代谢医学对仁 ...

要想健康和重建肠道菌群平衡为什么要先减少糖的摄入？