元和堂|霜降•养生实用方案 / 开普饭

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 俗话说"背薄一寸,命长十年", ...

插入我的广告俗话说:千金难买老来瘦!瘦在哪儿呢? 又有老话说:背薄一寸,命长十年!背部瘦下来,才是千金难买的.可以说,背薄如纸才是最健康的状态! ▲背部不同的区域,对应着不同脏腑的位置;背部瘦下来 ...

一年养阳看春夏,春夏养阳看三伏.三伏是一年中仅有的.天气最炎热的40天,也是我们「扶阳排邪」的最好时机. 受天地规律影响,我们人体阳气外散外浮,气血聚集体表,毛孔张开,腠理开泄,日夜耗阳:同时暑季多湿 ...

迷罗元气圈轻养生小年·除尘扫房第一天:清断舍离化二黑煞五黄煞第二天:调接年运催旺财位助智慧为什么扫房? 除自然环境.社会环境外,人的居住环境与养生也有密切关系.人的一生有一半的时间 ...

今年街头最靓丽的风景是什么当然是红红火火摆摊的各位小主们可买卖好不好,还是要看老天爷想要雨露均沾? 三伏天的连日高温让卖冰棍的小主独得恩宠其他小主莫着急,因为节气轮流转,马上转到处暑 24 ...

在宋代立秋绝对是个大日子宫人把栽在盆里的梧桐移入殿内等到立秋的时辰一到太史官高声奏道:秋来了奏毕,梧桐叶子应声而落以寓报秋之意一叶落而天下知秋文人骚客也开始展露才华吟诗作对风雅卓绝 ...

处暑,虽已入秋,但还不是秋! 它让我们不知不觉间暑湿加重,身体困乏. 小编接下来为你介绍如何应对这似秋非秋的季节,还身体生命力,迎接真正的秋高气爽,精神百倍. 元在小编收集了七大姑八大姨的养生方法后 ...

在古老的<易经>六十四卦中,用其中的十二卦来对应一年的十二个月,名曰"十二消息卦".冬至所处的阴历11月对应"复卦",其后的12月对应"临 ...

霜降 2016年10月23日丙申年戊戌日戊寅日霜降是干季的第三个季节,亦是秋季的最后一个节气."停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花",此时,五彩斑斓的秋日美景固然令人沉迷陶醉,但天 ...

四时清补膏方补中有清,清补平衡四款膏方解决,四季清补问题识别二维码免费看直播回看:膏方养生直播还有四时清补膏方不同古法膏方的适合人群储存方法以及禁忌人群来看看我们会学习什么吧! 点开下 ...

导读五断你我的生命中会有很多诱惑你我的生活会有很多的欲望让我们用三天的时间暂断一下种种欲念不仅是物质层面的断舍离更希望通过物质层面的取舍从而在内心层面"断"一点 ...

人总是会跟着记忆过日子的粽子艾草划龙舟便是这个时节里关于节日的记忆但奇怪的是随着年龄的增长乏力没胃口头重如裹睡不醒身体酸痛却也成了端午的标配气温上升雨水增多湿气出 ...

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