吃粗粮是细活，刷题掌握诀窍 / 开普饭

一百年前,吃上一口白米饭是绝大多数中国人的期盼:一百年后,受经济条件好转的影响,精米白面成了"裹腹"之选,粗杂粮反而成了"稀有品",甚至价格一路飞涨. 这种变化 ...

主食这么吃,粗细搭配.营养健康两手抓! 文章来源:营养师团文 | 谢悠悠编辑 | 小灰灰已授权<中国临床营养网>编辑部 BBC纪录片The World's Best Diet,里面 ...

生活中人们常见的主食,主要以米饭.面条.馒头为主.但是对于那些正在减肥的人士,还是建议多以粗粮作为主食.因为大部分粗粮除了含有丰富的维生素和矿物质,同时也含有大量的膳食纤维,它是除了碳水化合物.油脂. ...

本文不含广告.不含购买链接请各位读者自助选购小暑一碗面,赛过活神仙. 白米白面营养流失多,所以,越来越多的人爱上了杂粮面. 除了荞麦面,其实还有很多好吃又健康的杂粮面,今天,小栗子就来看看还 ...

方法很重要,努力也很重要,课堂上教知识,课下要学方法! 每天给分享一些学习技巧和知识,助力学生高效学习! 阅读本文前,请先点击右上方关注我,每天持续分享更多优质考试内容,助你高效提分! 初中语文阅读理 ...

很多人都知道粗粮中含有非常丰富的膳食纤维,而该营养物质在进入到人体之后,可以帮助人们达到预防便秘.促进胃肠道蠕动.控制体重.平稳血糖以及减缓营养物质的吸收速度等作用,因此人们在日常生活中可以通过增加膳 ...

目录推荐使用小程序阅读 1. Spring MVC基础 1.1 什么是Spring MVC? 1.2 Spring MVC的优点有那些? 1.3 Spring MVC的主要组件? 1.4 什么是Di ...

生活水平的提升,相应地就会出现一些因为饮食而带来的问题,比如说近些年来三高患者越来越多,并且他们不再是老年人的专属,已经变得年轻化.特别是高血糖,平时可能没有什么明显的变化和影响,但是如果不及时应对, ...

中考在即,各个学校开始进入月考模拟的测试阶段了.小岛老师看了不少地区的中考模拟卷子,也分析了挺多高分试卷,无疑都是在阅读理解题型上拿到了满分.从阅读和写作这两块看,中学阶段的语文学习方向和小学是大不同 ...

考前必刷题阅读下面的材料,根据要求写作. 材料一百年的风让山河天翻地覆,百年的梦让人心有了温度.多少青丝变白发,青春献热土,原来每一步都铭心刻骨.百年求索这天地拉开大幕,百年追寻这旗帜迎风飞舞. - ...

算法的重要性,我就不多说了吧,想去大厂,就必须要经过基础知识和业务逻辑面试+算法面试.所以,为了提高大家的算法能力,这个公众号后续每天带大家做一道算法题,题目就从LeetCode上面选 ! 今天和大家 ...

目录推荐使用小程序阅读 1. Spring基础 1.1 什么是 spring? 1.2 Spring框架的设计目标,设计理念,和核心是什么? 1.3 Spring 框架中都用到了哪些设计模式? 1. ...

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吃粗粮是细活，刷题掌握诀窍