长寿的老年人，体内都不会缺乏叶酸，背后的原因是啥？请看此文 / 开普饭

导语:对于上了年纪的老年人来说,最担心的问题莫过于脑梗,这是一种局部脑组织的缺血性坏死,当它急性发作的的时候,甚至有生命危险.今天我们就来聊聊,如何从营养学的角度来预防脑梗. 维生素大家都知道,是人体 ...

同型半胱氨酸高的患者要吃叶酸,因为吃叶酸可以降低同型半胱氨酸,通过摄入足够的叶酸.维生素B12.维生素B6,可以通过甲基化或者转硫化代谢同型半胱氨酸,使同型半胱氨酸的水平降低.高同型半胱氨酸血症是引起 ...

当体检发现有高同型半胱氨酸血症时,我们该怎么办 1.饮食控制多吃富含B族维生素.叶酸的食物,如酵母.绿叶蔬菜.草莓.樱桃.香蕉.葡萄等水果等.主食中每天至少2/3以上的全谷类,每餐2-3样蔬菜:每天 ...

80多岁的奶奶不小心摔倒,在床上躺了一个多月还没有好,其实就是跌倒而已,如果是年轻人,一点事儿都没有,可奶奶患有严重的骨质疏松,换过髋关节,医生说她的骨头就好像是糠了的木头一样,稍微给点外力,可能就骨 ...

众所周知,心脏是一个泵血器官,在它的不停搏动中,我们的血液才得以输送到各个器官,滋养全身,中医有言,"心主不明,则十二官危",也提醒我们心脏健康的重要性. 然而,随着生活节奏的加快 ...

原创2021-10-14 04:40·孔佑象物理治疗师老年人随着年龄的变化,逐渐出现高血压.脑中风.老年痴呆等疾病,可大多数人却不知道这些疾病的诱发因素之一,竟是体内叶酸缺乏所致! 所以,补充叶酸, ...

发布时间: 06-0621:29谢新辉,骨科主任医师鸡西鸡矿医院(原鸡西矿业集团总医院),优质健康领域创作者维生素B9和维生素B12,这两种重要的维生素,您关注过吗?尤其是年龄比较大的老年人,如果 ...

高脂血症作为三高之一,在我国的发病率居高不下,2016年统计显示,我国成年人中,血脂异常发病率高达40%.血脂控制不好容易引发冠心病.心绞痛.心肌梗死.脑梗死等严重的后果.因此,控制血脂水平在正常范围 ...

"无论掌握哪一种知识,对智力都是有用的,它会把无用的东西抛开而把好的东西保留住."这是达·芬奇在<笔记>中的一句不经意的话.达·芬奇是一位非常可怕的绝世之才,学识之渊博 ...

很多老年人在年富力强的时候忙工作.忙创业,设想自己退休以后去旅游,游遍祖国的大好河山,但是到了老年的时候,腿却没劲儿了,随着年龄的增长,感觉自己的腿部越来越没有力量,哪儿都不敢去了!那么这是什么原因呢 ...

"蓝色地带",您听说过吗?这个地带的老人,90-100岁的比例非常高,在这些地带,老年人长寿活到100岁的概率是美国的十倍!是不是很神奇?那么到底啥是"蓝色地带" ...

根据第7次人口普查,我们国家60岁以上的人群已经高达2.6亿,65岁及以上人口为19064万人,占我们国家人口的13.5%,在数量如此巨大的老年人群当中,70多岁这个年龄段可以说还是年轻老年人呢!那么 ...

在中老年人群中,随着年龄的变化,最常见的问题应该是膝关节疼痛,特别是在上下楼梯或蹲起时,不是困难,就是疼痛不适,您有这样的经历吗?究竟是啥原因引起的?要如何应对?孔医生来和大家伙聊一聊! 中老年人膝盖 ...

根据第7次人口普查,我们国家60岁以上的人群已经高达2.6亿,65岁及以上人口为19064万人,占我们国家人口的13.5%,在数量如此巨大的老年人群当中,70多岁这个年龄段可以说还是年轻老年人呢!那么 ...

长寿的老年人，体内都不会缺乏叶酸，背后的原因是啥？请看此文