立冬养生五要点 / 开普饭

您好,看完这篇文章你可能需要三分钟,但是您会知道,脚疼脚麻可能是以下几种情况: 一.腰椎间盘突出症. 二.痛风. 三.足底筋膜炎. 四.下肢动脉血管闭塞症. 生活中很多人都有脚疼脚麻的问题,莫名其妙不 ...

57岁的李阿姨这几天膝盖隐隐作痛,感觉凉风往腿里灌,穿上厚裤子后稍缓解,但还是疼痛,尤其下雨天加重,影响活动和睡眠,到医院检查后被诊断为"膝骨关节炎".山东省济宁市中医院针灸科主任 ...

我们的双脚,就像一对勤勤恳恳的"老牛",不仅承载着身体的全部重量,带我们行走四方,更是人体的"精气之源". 只有双腿健康,经络传导才畅通,气血才能顺利地送往各个 ...

夏天到了.一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛.对于人体来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内.那该怎么做才能健康度夏呢?一.睡好午觉立夏以后,天气渐渐回暖,加上 ...

<素问·四气调神大论>曰:"夏三月,此谓蕃秀:天地气交,万物华实."夏三月是指从立夏到立秋前,包括立夏.小满.芒种.夏至.小暑.大暑六个节气. 立夏节气之后天气渐热,植 ...

<素问·四气调神大论>曰:"夏三月,此谓蕃秀:天地气交,万物华实."夏三月指的是农历四.五.六三个月,包含了立夏.小满.芒种.夏至.小暑.大暑这六个节气. 立夏节气之后 ...

大家都说男人到了四十就是一枝花,这时期最有男人味.其实这时候的男人也是压力最大的时期,不仅是生活工作的压力,更有身体吃不消的压力.所以男人到了四十要更加注意养生保健工作. 一.生活要有规律这个年龄段 ...

立冬节气的到来,意味着冬季的开始.<黄帝内经>曰:"冬三月,此谓闭藏.水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光--"山东省济宁市中医院肾病科主任医师王祥生说,冬季是万木凋 ...

第一句:人不是饿死而是吃死的,我从不吃补品! 从不吃补品,人家送来的补品,我也不吃.我以前在银行工作,很多人请客,一些人拼命吃,而我就不乱吃东西.我记得以前我在上海有一个顾问医生,他告诉我大多数人不是 ...

目录第一章:冬季男性如何养生保健第二章:及时充电身体才能更健康第三章:是什么原因导致男性身体亚健康第四章:多饮水对男士健康很重要编者按:由于社会竞争的强烈性使得男人们把所有的时间都放在工作了为了不被淘 ...

萝卜小泡菜 1.萝卜洗净去皮擦成丝:黄瓜洗净擦成丝:加盐拌匀,腌15分钟:2.萝卜腌软后攥干水分,加入其他调料拌匀:3.装入容器中,密封冷藏,一两天后待萝卜的苦辣味去除,酸甜味进入,可食用. 米 ...

立冬养生五要点