转身面对痛苦，自在拥抱快乐 / 开普饭

人生就像一场打怪升级,需要一点点累积经验才能更自如地闯关.任何一块短板都可能决定了我们人生的高度,其中最容易被忽视,同时也是决定人生精彩程度的短板,是对痛苦的耐受性. 作为一名从业多年的咨询师,在 ...

第340课:如何学习从每一个痛苦中脱身? 你确实是有福之人,我是你所知的JC. 你们有很多人会说:「不,我今天无法从痛苦中脱身.我有着支付不了的房贷,我有着在家里东奔西跑且大声尖叫的孩子,我有个我已 ...

一.常常会在不经意间想起曾经某个人,不是忘不了,而是放不下,那些不愿意再向任何人提起的牵挂,在黑暗的角落里潜滋暗长.总是在不懂爱的时候遇见了不该放下的人,在懂得爱以后却又偏偏种下无意的伤害.遇见某个人 ...

65岁的比尔.盖茨与56岁的梅琳达.盖茨宣布离婚,结束了27年的婚.等待他们的是高达1300多亿美元的财产分割,这是继贝索斯之后,美国又一位亿万富豪的婚姻解体. 在这份离婚声明中,他们说道: 经过深思 ...

想一想我也是一个愿把自己置身在夜下静思的人,所以我也特别喜欢渴望中唱的:"有过多少往事仿佛还在昨天,有过多少朋友仿佛还在身边"这首歌. 回想这么多年来,走过的点点滴滴,经历的坎坎 ...

在经年累月的生活.工作中,我们每个人都不可避免地经历一些烦恼.痛苦和创伤事件,累积大量负面情绪,这些情绪或者形成我们的一些心结,不自觉中控制我们对问题的认知和处理问题的方式,或者形成负面能量储存在我们 ...

黄道吉日早上好! 今天是 2021 年 5 月 26 日, 星期三,四月十五! 辛丑年 [牛]癸巳月甲戌日 [宜] 结婚.领证.订婚.上梁.求嗣.祈福. 祭祀.解除.捕捉.嫁娶.纳采.盖屋. 求医 ...

2021-04-02 11:33:44 学习书法为什么是一边痛苦而又一边快乐着呢?下面我从这两个点去赘述一下: 痛苦所在的根源: 我爱好书法,已经坚持18年了,是从初中开始坚持这个兴趣爱好的,我想应该 ...

人生是何其的短暂,我们要做自己最愉悦的事, 不能被他人的眼光所左右,由自我去定义成功, 这样自己才能真正的拥抱快乐.

一一一六十而立谈养生之二十九常言道,药补不如食补,食补不如心补. 心补,就是寻找快乐,让心中装满欢乐的海洋. 然而,快乐似乎离我们很近,似乎又离我们很远. 当快乐好象唾手可得时,又往往与我们擦肩而过 ...

作者:莫小北痛苦也可能成为一个人的舒适区,因为相比于改变的痛苦,痛苦的痛苦更易于忍受.毕竟这是习惯了的模式,经由习得性的负强化,人的身心症候都契合了这一状态. 所谓"甲之蜜糖,乙之砒霜&q ...

直肠癌是人体癌症中比较常见的一种癌症,在前期的时候经常不容易被人们所发现而到了晚期,身体会有各种症状,而这些症状的出现就已经表明直肠癌已经是晚期了. 很多人好奇,直肠癌临终前有哪些症状,最后是怎么死的 ...

送你7本跑步电子书,一起学习,共勉! 跑步,并不是单纯为了身体健康,更多的时候是去挑战身体的极限,挖掘自身的潜能,让身心获得最佳的状态,让自己达到巅峰的生命. 当然,也不是一味地追求极限,那也会导致身 ...

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