降低血脂，从 3 个方面入手 / 开普饭

您好,我是营养师ZERO,在这里和您一起学习和探讨有关营养学方面的内容,希望得到您的关注△ 坚果,不仅仅是一个零食. 坚果个头不大,日常饮食吃的频率也不高,每次摄入量也不多,所以他一直在我们脑海里是 ...

胆固醇是人体内存在的一种物质,是血脂水平的一个重要指标.据统计,我国血脂异常患者已达2.2亿,由此诱发的心脑血管疾病,正以每年超过300万人的速度夺去人们的生命.<中国居民膳食指南>对蛋类 ...

香菇是老百姓餐桌上一道美味,也是世界第二大菇,是我国久负盛名的珍贵食用菌,在民间素有"山珍"之称.我国最早栽培香菇,至今已有800多年历史,历代医药学家对香菇的药性及功用均有著述. ...

饮食治疗降低血脂许多饮食方法和饮食补充剂,都可影响血脂水平. 鱼油和ω-3脂肪酸补充鱼油,对心脏有益,而且鱼油补充,还可以治疗高甘油三酯血症. 研究发现,摄入ω-3多不饱和脂肪酸高的人群,其心脏疾 ...

大部分人对于血脂异常没有高血压.高血糖来的重视,认为高血脂并没有危急的表现.其实这是一个非常大的误区,造成这种误区的原因有三点: 第一,血脂是可以通过控制饮食.加强运动等行为来逆反,但是一旦患了高血压 ...

很多不良习惯会成为血栓的加速器,血管壁血栓产生后脱落,血管就会狭窄,堵塞引发多种不良症状,因此,要了解血栓的加速器是什么,无论男女性能少碰就少碰,这样指标保持正常,身体自然会维持健康. 很多人不以为意 ...

公开(公告)号 CN1628725A 公开(公告)日 2005.06.22 申请(专利)号 CN200310109832.9 申请日期 2003.12.20 专利名称一种降低血脂的药 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院梁雪茵今天傍晚正在吃晚饭,隔壁唐阿姨来到我家,满脸忧愁. --小梁药师,我家老头子上个月单位体检发现血脂高,医生建议他吃药,但他不知道从哪里打听回来,说 ...

降低血脂，从 3 个方面入手