你天天吃的这个调料，跟心脏抢寿命，跟肾脏抢健康，跟骨头抢钙，别再过量吃了！ / 开普饭

食物有了食盐的咸味才更加美味,部分喜欢吃咸的朋友已经达到了"无盐不欢"的境界.虽然盐分摄入过多导致的一系列人体健康问题日益被大众所重视,比如老年人食盐过多容易患高血压.心脏病和中风 ...

小宝宝从吃辅食到能吃"大人饭",变的不仅是"口粮",还有调料.这其中最重要的一个调味料就是咸盐了. 多大的孩子能吃盐?能吃多少?出现"盐超标" ...

24 星期一 2021年5月每家每户的厨房里面都可以看到盐,盐是生活中再正常不过的调味料,盐分它是组织以及血液里面必不可少的一部分.如果身体长期缺盐,就会出现比较严重的生理现象,甚至会威胁到生命.但 ...

想要减肥,就要控制热量摄入,想要控制热量摄入,就要多吃一些低热量的食物! 因此,在大家的印象中,总觉得"0卡路里"的食物,往往代表着减肥,比如白开水! 但是,生活中还有一种常见的& ...

原创2021-06-08 08:53· 文/悠悠科普说食盐作为烹饪食物的"点睛之笔",不仅仅为增加了咸味,同时对人体也有着至关重要的作用,例如可以改善身体的水分平衡,调节身体的营 ...

"盐是百味之首",没有盐,再好的厨师也做不出美味的菜肴. 但盐吃多了有损健康,尤其是下面这7类人,更要少吃盐! 经常头疼的人有最新研究让受试者分别食用高盐.中盐.低盐的饮食各30 ...

引言六个兄弟姐妹组成的一个大家庭里,在短短的8年时间里,竟然有4个人确诊患上了胃癌,这种发病概率实在高得有些蹊跷. 为他们诊治的医生仔细诊断和询问后发现,这家人患上癌症的原因就是:他们每天吃的食物实 ...

俗话说:"病从口入",食用高油.高盐.高脂肪的食物,就很容易引发三高现象. 所以一直以来很多养生专家告诉我们一定要少吃盐,如果食用过多就会导致钾钠失衡,损伤血管健康,导致血管渗透压 ...

得知怀孕的那一刻,相信很多女性都会激动到不能言语,那种感觉久久难以忘怀.接下来,为了宝宝的健康,很多孕妈妈开始注意调整自己的作息和饮食.之前喜欢熬夜的孕妈,可能养成了良好的作息习惯:之前喜欢吃辛辣重口 ...

酥软鲜香的小黄鱼炖豆腐用料小黄鱼5条豆腐一块葱段姜片蒜瓣适量香菜2根干辣椒.八角.花椒适量食用油.料酒.生抽.老抽.盐适量做法小黄鱼去鳃去内脏,清洗干净后加入一勺料酒.少许盐,抓匀后腌制一刻钟 ...

新型冠状病毒肺炎依然在持续发酵,暖暖整个春节都宅在家里,除了看电视,刷手机之外,剩下的就只能享受美食了. 春节前,暖暖家买了不少食材准准备过年招待客人,可是由于特殊情况不能走亲访友,所以这些食材只能自 ...

砂锅焖羊排用料羊肋排700克泡发木耳100克杏鲍菇100克冰糖3克大葱1根姜片15克大蒜8克青花椒.红花椒1克2克香叶.桂皮.八角.干辣椒.小米辣黄酒15克生抽.老抽15克7克盐适量做法木耳提 ...

今天跟大家分享一道龙头鱼焖豆腐.那先来说说这个龙头鱼,光听这个鱼名就觉得特神气.其实它的名字由来也非常具有神话色彩的:有的说龙头鱼是龙王的第十个儿子,因贪图享乐,干尽坏事, 被龙王逐出龙宫:有的说龙头 ...

俗话说,盐是百味之首,饭菜口味的咸淡是日常饮食是否可口的关键.但除了根据个人喜好,食盐量的多少也影响着身体的健康. 什么东西吃多了容易得胃癌?什么东西吃多惹头疼.增水肿.伤骨伤肾?什么东西吃多了血压飙 ...

俗话说,盐是百味之首,饭菜口味的咸淡是日常饮食是否可口的关键.但除了根据个人喜好,食盐量的多少也影响着身体的健康. 什么东西吃多了容易得胃癌?什么东西吃多惹头疼.增水肿.伤骨伤肾?什么东西吃多了血压飙 ...

根据中国居民营养膳食摄入调查报告显示由于近年来,国人对粳米白面的主食偏好维生素B族已成为国人普遍摄入不足的维生素其中维生素B1.B2尤为突出! 今天专家给我们带来补充维生素B1的好方法选对食物 ...

你天天吃的这个调料，跟心脏抢寿命，跟肾脏抢健康，跟骨头抢钙，别再过量吃了！