绽放的背后，必有我的坚持和努力！ / 开普饭

转动在高尔夫中的重要性不言而喻,可是很多球友在做好高尔夫站姿后就很难找到肩膀平转的感觉.导致容易出现脊柱逆转等不良转动情况.转不顺,击球怎么可能干净稳定? 今天的教学,我们跟着中国国家级教练.东莞银利 ...

"教练,拉伸可以瘦腿吗?" "教练,拉伸可以改变肌肉线条吗?" "教练,拉伸可以长高吗?" 如果你想要靠拉伸来瘦小腿,那你拉断了腿都没用. ...

自我看见听从身体的感觉李素怀老师做教练型教师的体会,最大的魅力就是重新定义了自己,让自己保持一种开放和灵活的状态. 当时郡泽带我们回到生命源头,看看我们身上本身所具有的品质,当时我写下很多,认真,热 ...

我的健康我做主!

最初遇见瑜伽,是在一本时尚杂志上. 柔和的灯光,香薰蜡烛,若有若无的瑜伽音乐,一位气质优雅的美女双腿盘坐,轻闭双眼,正在凝神冥想,安静祥和. 这个画面太美了!当时,有一种惊艳的感觉,神秘的感觉,高大 ...

苦难是在所难免的,只要别失去希望,便一定能梦想成真.人美心善,IU李知恩生日向弱势群体捐款.风雨背后,必有彩虹.温馨提示:本文约1010字,阅读需要1分钟左右. ~分割线~~~1~~~~乐了冷知识~ ...

作者:邹玉杰律师九章刑辩创始人,金亚太优秀刑事律师,亚太刑事司法研究所副所长. 01 前几年在混沌大学,听过李善友教授的<第一性原理>课程,最近闲来无事,又重听了一遍,对里面的一段讲述特 ...

点击上方 " 衍水文学" 可以订阅我每日一句那一天我二十一岁,在我一生的黄金时代,我有好多奢望.我想爱,想吃,还想在一瞬间变成天上半明半暗的云,后来我才知道,生 ...

为解决广场舞噪音扰民问题,上海闵行区安装了采用"定向声技术"的新型智慧广场舞系统.该系统可使得声音在音箱正前方30度夹角内较强,两侧音量则随角度扩大快速递减,只需插入U盘即可播放音 ...

离去的是风景,留下的是人生,人只能意识到意识里留下的意识,心有期,必有成,当意识里只有美好信念时,美好才会被觉察.但凡事务,一果多因,复杂问题简单化后,便成一果一因. 老年大学里的习画者,眼中只有吴昌 ...

诸位不要认为学问则必是客观的,其中也有做学问人之主观存在.即科学亦复如是,文史之学更然.应知学问背后必然有一个"人". 自然科学背后也要一个人,只是其人之个性较不透现.如做一杯 ...

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今天看了一组数据,各大指数的估值百分位数据,看完后还是很有感触. 上证指数估值稍微偏高,而几个优选的蓝筹指数在最近大盘大幅回调的基础上,估值依旧不低.上证50.上证180.沪深300的估值 ...

徐新在2019赛季恒大的经历堪称励志,因为他曾经因为状态不佳,在球队已经沦为了绝对替补.所以恒大球迷认为他将离队转会,结果徐新在中超转会找了半天并没有找到合适的新东家.找不到合适的新东家,并非他个人能 ...

绽放的背后，必有我的坚持和努力！