“补肾第一菜”药食同源，养阴、止泻！在家自己就能做 / 开普饭

有人说,要看一个人做菜好不好吃,先看他厨房里的调料齐不齐全,这其实是有一定的根据的.做菜时,为了使菜的味道更加鲜美,一般会加入一些调料,不仅能够提味,还能增香.厨房里常见的调料有油.盐.醋.酱油.蚝油 ...

蚝油,可能对于有些朋友来说还是比较陌生的,因为它研发生产出来的时间是比较晚的,记得在我童年的时期,就没有听说过蚝油.而现在很多家庭都在普遍的使用蚝油,但是在我们使用蚝油的时候,也会对蚝油存在一些使用上 ...

补肾豆浆核桃30克,芡实15克,茯苓30克,黑豆.黄豆适量. 核桃.芡实.茯苓.黑豆.黄豆能补肾填精:茯苓健脾化湿. ①芡实.茯苓.黄豆和黑豆都先浸泡一段时间: ②然后所有材料一起放入豆浆机中打磨成 ...

山茱萸为山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉,主产于河南.浙江,具有补益肝肾.收涩固脱的功效,为平补阴阳.固精止遗之要药. 别名蜀枣.鬾实.鼠矢.鸡足.山萸肉来源本品为山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果 ...

现代生活节奏不断加快,工作.学习的压力也在不断增加,许多人可能因此饱受失眠的困扰,晚上辗转难眠,白天困倦不堪.为了解决失眠的问题,许多人不得不求助于安眠镇静类的药物.其实,依照中医"药食同源 ...

#中医带你认识药食同源#31 杜仲补肝肾强筋骨 1.养生要诀杜仲树皮断多丝,肝肾专虚补益之,强筋健骨止疼痛,安胎降压亦可资. 本品有补肝肾.强筋骨作用.常用于肾虚腰脊疼痛.足膝痿弱之症:也可用于肝肾 ...

[6个补肾技巧,能力大大增强] 1.药食同源:多吃养肾的食物,如:黑豆.黑芝麻.韭菜.核桃等. 2.作息要规律:不熬夜,早睡可以保持阳气充足,更好地敛藏肾精. 3.坚持运动:运动有利于血液循环,有助于 ...

"扫除白发黄精在,君看他年冰雪容",这是诗圣杜甫赞美黄精的诗句,那么我们先来认识一下这个得到大诗人盛赞的黄精到底有何神奇之处. 古人认为,黄精属于芝草类,尽得土之精华灵气,故< ...

7种补身"最棒"的中药,药食同源,多用有益! 补脾--"最棒"--山药祛湿--"最棒"--茯苓补气--"最棒"--人 ...

大部分人以为"受寒"是冬天"专属",其实不是这样的,夏季比冬季更容易让人感受寒气,冬季不论天气多冷我们都有厚厚的衣物抵御寒冷,而夏季的穿着单薄,各种场合都有凉嗖 ...

“补肾第一菜”药食同源，养阴、止泻！在家自己就能做