天凉了，吃鱼吃肉不如喝这汤，3样食材炖一炖，鲜美又滋补 / 开普饭

最近天太热啦,煎饼蒸糕类经常吃有点腻了,给大家安排道汤水润一润吧~ 今天这个口蘑虾滑汤,就是专为夏天准备的,它不仅补水补蛋白,还能帮娃长大个哦! 汤底中,我还加了萝卜.它素有"小人参&quo ...

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豆腐是非常常见的黄豆制品,不同地区制作豆腐的方法略有不同,因此营养成分也有所差别.整体来讲,豆腐的蛋白质含量丰富,所提供的脂肪酸大部分都是不饱和脂肪酸,是历史悠久的健康食品.今天分享的这道三鲜豆腐汤, ...

天凉了,要多吃萝卜,教你新吃法,清脆爽口,比吃肉解馋!

天凉了,多吃点汤汤水水的肉菜有助于提高免疫力.补水效果也不错.这道酸溜溜的番茄炖牛肉就很适合此季食用. 它是菜也是汤,酸甜微咸很开胃,红彤彤看着就暖和,尤其适合风干物燥.秋雨连绵的天气,喝一碗痛快,喝 ...

趣享文库公众号这汤就是鸭汤,天气炎热最适合喝的汤就是鸭汤了,鸭肉性凉,有清热和养胃生津的功效,还滋阴养胃,益气补虚,在天气炎热的时候食用在合适不过了,鸭肉的价格也不贵,才12元一斤,比羊肉滋补,比 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

铁锅炖鱼贴饼三道鳞鱼1500克冻豆腐250克小葱3棵.香菜2棵大蒜6瓣.生姜5片干辣椒3个.郫县豆瓣酱1汤匙生抽酱油1汤匙老抽酱油1/2汤匙料酒1/2汤匙.白糖1茶匙食盐少许.食用油 ...

今天给大家分享一个草鱼最好吃的做法,不油炸不水煮,全程不需要一滴水.详细的做法和腌制技巧都会分享给大家,这样做出来的草鱼鲜嫩入味,没有一点腥味.今天的草鱼还搭配了洋葱,金针菇,白萝卜和油豆腐,有荤有素 ...

草鱼究竟怎么做才好吃呢?相信大家一定有很多自己做草鱼的方法,今天来跟大家分享一道草鱼搭配豆腐做出来的草鱼炖豆腐.这道草鱼炖豆腐是没有任何难度的,很容易就能够做出来,而且做出来之后非常好吃,外焦里嫩,入 ...

夏天到啦,天气炎热,这段时间孩子就喜欢翻冰箱,说是凉爽爽的食物才更有想吃的欲望,平日里最爱的面条.饺子啥的,这几天也说不想吃了,早上总是随便夹几筷子就说吃饱了,真是愁呀! 看来夏天的早餐也要换换品种啦 ...

高山大学 · 昨天关注稍加追问,简单的汤圆也能挖掘出一片科学天地. 编者按:本文来自微信公众号"高山大学"(ID:gasadaxue),作者:邱施运,洪雷,朱珍.36氪经授权 ...

天凉了，吃鱼吃肉不如喝这汤，3样食材炖一炖，鲜美又滋补