天凉了，强身健体的番茄炖牛肉，一周吃一锅不奢侈，对得起自己 / 开普饭

一.番茄土豆牛肉 [食材准备]牛肋条,西红柿,胡萝卜,土豆,葱,姜适量,料酒,生抽,盐,蚝油,白糖,胡椒粉,五香粉. [操作步骤]1.把牛肋条切成大小3厘米左右的牛肉块.西红柿去皮切成小丁,土豆去皮切 ...

青蕃茄炖牛腩食材&配料: 牛肋条60克.青番茄1个.姜片3克.胡萝卜30克.香芹20克.盐2克.白胡椒粒10克.陈皮5克.花雕酒做法: 牛肋条改刀成小块焯水备用,净锅加入水适量,烧开后加入 ...

前几天偷懒,用青苏干锅酱做了鱼丸脆皮肠蔬菜焖锅,今天忽地一下,那个香味就跳出来了,馋得我又做了麻辣牛肉焖锅. 说干就干,从冰箱里取几根牛肋条,又翻出来胡萝卜.杏鲍菇.娃娃菜,麻溜儿着把牛肉就炖上了.晚 ...

炖牛肉的用料牛肋条 500克料酒 5毫升土豆 1个胡萝卜 1根洋葱半个大蒜 8-10粒肉桂叶 2片番茄 2个黑胡椒粉 5克现磨黑胡椒粒 5克paprika(甜椒粉) 2汤匙食盐少许牛肉 ...

黄瓜卷 1.黄瓜洗干净 2.黄瓜切段 3.黄瓜用削皮刀削薄片 4.炸好的香油 5.醋,鸡精,盐,味精,蒜剁粒,一起倒入容器里,搅拌均匀 6.黄瓜卷卷好砂锅白菜豆 1.白菜半棵黑木耳适量黄豆芽适量 ...

椒香大排材料:柠檬片.排骨.葱.姜.香叶.花椒.八角.干辣椒.野山椒.黄酒.盐.老抽.生粉.油.熟芝麻.香葱.花生碎做法: 1.先将上好的排骨斩块,焯水捞出洗净. 2.起锅烧水,加入葱姜.柠檬片. ...

浓浓的番茄原汤➕软糯的牛肉立刻唤醒你的味蕾番茄炖牛肉用料牛肉 500克植物油适量生抽 3勺黑胡椒少许盐适量番茄 3个八角 1个柠檬汁几滴生姜 10g 蒜 2小个花椒 10 ...

配料:鲜牛肉杂烩500克.番茄200克.莲藕100克.芹菜50克.酒10克.盐5克.黑胡椒4G.老成10克.淀粉20克.鸡精6克.洋葱姜汁30克.辣椒水30克. 做法: 1.加入料酒.盐.淀粉.黑胡椒 ...

[番茄炖牛肉10分钟做好]先把牛肉红烧炖软,分成小份冷冻.水里放番茄煮开,然后取出一份冷冻熟牛肉,一起煮几分钟,加一点盐或酱油调味,就是美味的番茄牛腩啦.只要有了冷冻的牛肉,想吃的时候可以随时做,十分 ...

凉拌苦瓜食材:苦瓜2根.红彩椒半个.葱半根.蒜末.白糖.生抽.盐.醋.香油做法: 1.苦瓜洗净后去掉瓜瓤和苦瓜的白色部分,将片好的苦瓜斜刀切成细丝 2.红彩椒,大葱切丝,将蒜末,生抽,糖,盐,醋, ...

莴笋炒肉片 1.猪肉切片,加入少许盐,鸡粉,白胡椒粉,少许料酒抓匀腌制备用:2.胡萝卜及莴笋蒜全部切成片:3.锅放油烧热后,将胡萝卜和蒜片先放入炒香:4.略炒胡萝卜后加入肉片打散翻炒至8成熟,加入莴笋 ...

只有家味,拒绝野味! 小公筷大文明!在家吃饭也要用公筷,公筷让亲人更健康! 在各种科普信息的正确引导下,「口罩观念」深入人心,与此同时,还要记得勤洗手!今天我们要做荤素搭配的两道菜,在做菜前,必须认真 ...

天凉了，强身健体的番茄炖牛肉，一周吃一锅不奢侈，对得起自己