何为“气”，如何“练气”，听听道家怎么说 / 开普饭

一.德字诀:老子说:'常德不离,复归于婴儿'.要延年益寿,返老还童,须不离常德,要做到先人后己.厚人薄己,过归于己.功归于人,勿执我见,我是而人非,勿非人而自高,贬人以自大,勿逞强用术,逞才运巧,仗势 ...

俗话说: 天有三宝:日.月.星: 地有三宝:水.火.风: 人有三宝:精.气.神. 今天我们要说的,就是人的三宝之一--气! 点击加载图片那么,何为"气"?如何"练气&q ...

二."你瞧程廷华编得多好--别人都说,打人如亲嘴,也就是穷追不舍的意思,他却说,练拳如亲嘴."尚师解释,男女嘴一碰,立刻感觉不同,练拳光练劲不行,身心得起变化,这个"练拳 ...

练力不如练气,练气不如练意,练意不如练神.要以武入道,练神还虚. 所以初练者一定要根据自身条件修练入门功夫,才能感觉不累,出功入静才快.

我练气功已十多年了,现每次练功都能很快达到全身得气的状态. 兹将王培生老师传授的练精化气和练气化神的方法介绍于下: 一.练精化气法 1.练精化气的准备条件:先练松静功等基本功,在有精足.阳举较频.练 ...

道家秘传练气通周法,只要掌握好要领和规律,坚持锻炼并不难.下面讲述具体练功法: (一)第一步:先做行功,松静站立.数分钟后, 右脚向前,先足跟着地,再足掌着地,身体向前移动,重心渐渐由左足跟移向右足. ...

此功为道家养生秘法,养生效果极佳,无论年龄大小,体质强弱,均可习练,无任何偏差,功效显著,练法简单,坚持旬日,即见效果.如身体松柔,工作学习精力旺盛.不易疲劳.虚胖的体态逐渐变瘦,面色日见红润,眼睛明 ...

此道家正统练气方法之墨子闭气行气法,出于宋朝云笈七签. 老子曰:长生之道,唯在行气养神,吐故纳新,出玄入玄,呼吸生门,其身神不使去,人即长生也.玄者有上下,谓鼻中.口.阴也.鼻.口.阴,亦谓之 ...

此道家正统练气方法之王真人气诀,出于宋朝云笈七签. 每四更后.五更初,当处静室,居一床,叠双足,面东端坐,先作导引,以左手握固右手虎口,台首并仰尽力后,却以右手握固左手虎口,复如之:讫,即交手掌向外三 ...

何为“气”，如何“练气”，听听道家怎么说