营养入门02——初级营养知识（上） / 开普饭

在这个物欲横流的时代,很多人都有一颗想减肥的心,以及不想运动的身体和管不住贪吃灵魂.所以越来越多的可以越吃越瘦的"负卡食物"受到了很多人推崇,但事实正如我们想象的那样吗? 今天我就 ...

浅谈营养知识 ‌ 哈喽,大家好,我是李小浩.今天的内容是浅谈营养知识,希望可以通过一些简单的介绍让大家对营养学有一个基本的认识,以方便我们后期与大家更深入的探讨营养方面的问题. 俗话说"人是 ...

安利营养基础班新伙伴的快乐学堂晋级宝典,快速掌握产品知识,轻松获得专业认证.我们每天所需能量是从哪来的?各类基础营养素都有什么作用?定期补充营养素会形成依赖吗?本期营养金属般营养素,基础知识大放纵. ...

<科学营养观念>课程介绍了健康的概念.影响健康的因素.世界人口的健康现状.合理膳食的重要性,阐述了均衡营养的概念.营养素不足或过量的危害以及人们如何才能获得均衡营养.通过这门课程,学员可以 ...

埃塞斯廷:很高兴回答大家的问题. 问:低脂纯素之后,血管斑块会不会掉下来形成栓塞? 吃植物性食物的好处是没有吃导致心脏病的食物.导致心脏病的食物是油.乳制品. ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍陈巧解放军总医院第三医学中心营养科主治医师 <中国临床营养网>签约营养师专业擅长:肠内肠外营养支持.孕期及运动人群营养.糖尿病及肥胖人群的营养 ...

作为全世界有名的"吃货"民族之一,中国人对饮食有着无限向往.如今,人们对营养更重视,"什么都吃点,但别吃太多"是多数人对饮食多样化的通俗理解.张家界市卫生健康委 ...

最近张文宏教授在上海的一个外联会上说到,要重视孩子的饮食结构,早餐应该吃鸡蛋喝牛奶. 这句话把鸡蛋推向了热议话题,今天给大家详细的说一说"鸡蛋们".鸡蛋是大家生活中最常吃的蛋类食材 ...

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鸭子肉营养好在哪儿? 从蛋白质上看,鸭肉的蛋白质含量(16%-20%)比猪牛羊肉(12%-13%)大概高出3-5的百分点. 从脂肪上看,鸭子脂肪整体偏低,比猪肉低一半以上,更难能可贵的是,鸭子含单不饱 ...

单位这几天进行了一年一次的体检,平时看着大家都挺健康的,今天体检报告一出,个个都吓一跳: 办公室小罗,体重才110斤,竟然查出胆固醇高! 语文组小王,30多岁就有啤酒肚,体检查出了脂肪肝!医生都特意提 ...

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