收好2个健脾润燥方,未来三个月都有用!
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小长假1分钟特辑 | 秋季什么时候祛湿,什么时候润燥?
小长假特别版 干货推文 每天 1个养娃热门话题 1张知识清单 20条家长必会小知识 帮助家长在假日游玩休息期间 1分钟快速掌握 科学育儿法 08 2020年10月 今日主题: 秋季润燥还是祛湿 该怎么 ...
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秋季养娃必学技:多给孩子吃“白食”!推荐这几款白色养肺食疗方
图片来源:图蜗创意 我们的后台经常收到这样的留言: 许教授,大部分食疗汤方都不好喝,孩子不肯喝怎么办?即使加了黄糖调味的三星汤.白术佛手汤,孩子都闻到就跑. 其实,认为中医保健就必须良药苦口的观点,真 ...
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立秋做好这一点,孩子秋冬少生病
时间过得很快,转眼间又到了立秋,意味着夏季正式结束.季节转换,养护孩子的方法和原则也要作出相应的调整.俗话说,'多事之秋',在接下来的秋冬孩子是很'多事'的,如何给孩子调理好体质,增强抵抗力是一门学问 ...
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立秋到伏未去,最宜养肺健脾、滋阴润燥
8月7日,我们将迎来秋天的第一个节气--立秋. 古人将"立秋"分三候: 一候凉风至:此时的风已渐渐由热转凉,刮风时人们会感觉到凉爽: 二候白露生:立秋后的早晨,大地上会有雾气产生: ...
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夏天出汗多,适合这碗清补凉鸽子汤,健脾润燥强体质,儿童也能喝
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【白露】健脾润燥选秋粥!6款粥品助你度过“多事之秋”(附开奖信息)
昨天已经是白露啦! 虽然秋凉没到 但下雨的时候倒是挺多的 "凉风至,白露降,寒蝉鸣" 白露是反映自然界气温变化的节令 此后天气开始转凉 昼夜温差变大,可达十多度 下面,让我院针灸科 ...
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节气|白露:固护阳气 健脾润燥
露从今夜白,月是故乡明 白露是中国传统二十四节气中的第十五个节气.露是由于温度降低,水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠.所以,白露实际上是预示天气已经转凉.因为白天的温度虽然仍达三十几度,可是夜晚之 ...
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小时候吃的高粱饴糖,却是一味健脾润燥的良药
作者:中山市人民医院药学部 药师 赖冰妮 说起中药大部分人都会皱眉头,因为中药几乎可以与苦划上等号,而人类天生喜欢甜味,据说是因为它能唤起人愉悦的感觉.有一味药食两用的中药就能让喝中药变得更受欢迎,它 ...
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冬季三个润燥方
生命时报 2020/12/30 17:54 东南大学附属中大医院中医内科医师 封 慧 冬天,为了抵御寒冷,很多人喜欢食用温热大补的食物.这会使身体易燥热.伤阴液,加重皮肤干燥.口干咽痛.便秘.皮肤瘙痒 ...
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糖尿病需“滋阴润燥”方能改善症状
糖尿病类似于中医上的消渴症,表现的症状:口干舌燥.欲饮.乏力.多吃.多喝.多尿,体重减少.糖尿病人大多都有内燥,即火热内盛,燥热很容易升火,或口腔溃疡,或嗓子不舒服,以及热迫血行易出汗等. 笔者在临床 ...
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“夏吃叶,秋吃果”,健脾润燥的养生果来了
最近的广东天气,时雨时晴,忽冷忽热--衣服穿多了会出汗,衣服穿少了担心着凉,感觉像是过山车一样,让人难以适应.大家不妨参考以下三款清润滋补食谱,不仅香甜可口,还可缓解燥性! 栗子 被称为"干 ...
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天冷来碗这个鲜汤,滋补又润燥,老人小孩都爱吃~
重庆卫视美食专栏 "西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥".鳜鱼是我国'四大淡水名鱼'之一,比起那些名贵的江鲜,鳜鱼的价格平易近人,而且刺少肉厚.味道鲜美,非常讨喜! 明代医学家李时珍也 ...
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南瓜加梨,入秋后我家三天两头这样做,清火润燥,老人孩子都爱吃
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