三伏天是祛湿好时节，坚持做好7件事，祛湿排毒，小腹也平坦了 / 开普饭

又到了一年中最热的季节,人们为了体感的凉爽,穿凉鞋.吃冰淇淋.喝凉水等等,导致体内积存了很多的湿气.体内湿气重会导致很多的疾病产生,比如说脂肪肝.哮喘.高血压.心脑血管.肥胖等疾病,更严重的有恶性肿瘤 ...

肝脏是唯一没有痛感神经的器官,就算酒精.药物伤害,过度劳损,它都不会"喊疼". 因此,大家在养护身体时往往会忽略它!很多患者一旦发现病症,已是大病(脂肪肝甚至晚期),造成无可逆转的 ...

一般来说,春季是最佳的护肺时节,平日里若是能够做好这4件事,或能让你远离肺部疾病,呵护肺的健康,养肺护肺的功效更好.

不知不觉,春分悄悄地来了. 春分,春色正中分,它是春季九十天的中分点,均分昼夜.温寒. 古人言,"春分不养生,来年把病生"--确实,春是万物复苏的最佳时机,同时更是人们养生的起点. ...

今日端午,这个时候,正值中医所说的"毒五月".此时天气逐渐炎热,雨量增多,蚊虫滋生,给湿热毒邪入侵人体提供了机会,疾病多了起来. 端午前后,我们该怎样养生来对抗"毒五月& ...

雄性激素不仅可以更好的体现男人魅力,也可以让男性的男人味十足. 想要保持男人味,就需要在生活饮食上多多注意,这样才不会导致雄激素下降,影响了男性的身体健康. 在生活中要是可以经常做这三件事,不仅可以让 ...

三伏天是在小暑和处暑中间的时节,三伏天的到来代表这一年中温度最高又最闷热潮湿日子的来临.可能很多人不明白为什么会叫伏天,其实这里的"伏"是指的"伏邪",就是&q ...

昨天"谷雨".它是春季最后一个节气,意味着春天即将结束,夏天的气息则日益渗入一草一木. 顺应自然养生有方法,我们请教了杭州市第一人民医院中医科傅大治副主任中医师.他介绍,谷雨时节, ...

肺作为我们人体最大的呼吸器官,对于我们人体来说至关重要,它负责着人体的气体交换,是为人体提供氧气的重要场所,一旦我们肺部受到了损害,那么势必会影响我们人体的健康状况.因此,养肺护肺对于我们来说是非常重 ...

三伏天是祛湿好时节，坚持做好7件事，祛湿排毒，小腹也平坦了