您了解自己肌肉吗?

人体肌肉位置、起止点以及功能

人体的肌,按结构和功能的不同可分为平滑肌、心肌、骨骼肌三种。本篇主要列举人体最常用的肌肉的位置、起止点以及功能,便于您了解自己每天所做的每个动作都是靠哪些肌肉完成。

肌是运动系统的动力部分,在神经系统的支配下,肌的收缩,牵引骨髂产生运动。人体骨骼肌共有600多块,分布广,约占体重的40%。每块肌不论大小如何,都具有一定的形态、结构、位置和辅助装置,并有丰富的血管、淋巴管分布和受一定的神经支配,每一块肌都可看作是一个器官。

肌的形态多种多样,可概括地分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌四种。

每块肌肉都由肌腹和肌键两分部组成。

人体的肌肉按部位可分为头肌、颈肌、背肌、胸肌、腹肌、肩肌、臂肌、前臂肌、手肌、髋肌、大腿肌、小腿肌、足肌。

一、头肌

二、颈肌

三、背肌

四、胸肌

五、腹肌

六、肩肌

七、臂肌

八、前臂肌

九、手肌

十、髋肌

十一、大腿肌

十二、小腿肌

十三、足肌

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