人到中年，最高级的养生，不是睡觉，不是锻炼！而是这个字 / 开普饭

汉字造字法有六种,基本的有象形.指事.会意和形声.象形字比较好判断,指事字和会意字却常被人误解."正"是一个指事字,从一从止.有的人就觉得"武"跟"正 ...

风的通道 (钢琴曲) - 选自<龙猫> (The Path of Wind) 音乐: 许惠钧 - 钢琴曲精选: 宫崎骏代表作‧古典摇篮曲‧睡眠轻音乐作者丨儒风君 · 樱桃来源丨儒风大家 ...

<易经>中有言:"夫少者,多之所贵也." 意思是说,凡事以少为贵,少才能得到更多. 人生亦如此,多不如少,少的力量,让生活更有质量. 少,是一个人最好的活法,也 ...

<易经>中有言:"夫少者,多之所贵也." 意思是说,凡事以少为贵,少才能得到更多. 人生亦如此,多不如少,少的力量,让生活更有质量. 少,是一个人最好的活法,也是最高级 ...

最高级的养生,不是睡觉,不是锻炼,就一个字! 人最大的优点,就是记性太好: 人最大的缺点,也是记性太好. 随着年龄越大越明白, 其实所谓的幸福, 不是拥有什么, 房子.车子.票子, 而是没有什么, 病 ...

俗话说"一夜好睡,精神百倍""睡好子午觉,胜过吃补药"--睡觉质量好坏与人体健康密切相关. 好好睡觉胜过吃补药! 1. 早睡,增加免疫力浙江医院精神卫生科医师 ...

"最高级的养生"是喝水及时补水好处你想象不到在日常养生中,我们听的最多的一句话就是"多喝水".我们都知道,人体大约60%都是水,水参与了我们新 ...

来源:健康饮食网(foodwang) 春困秋乏夏打盹,有人发现自己春天越睡越困,午觉睡上一两个小时,结果起来甚至更觉没睡够.专家提醒,午间睡觉别超过半小时. 专家指出,睡眠可以帮助人们修复脑细胞,只有 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [处世哲理] 遇事不较劲,是最高级的养生作者:洞见在知乎上看过这么一个提问:有什么技能在关键时候救了你? 高赞答案只有两个字:认输. ...

人到中年,是事业的冲刺期,也是健康的"转折点".一个人的健康和长寿60%取决于自己.不良的生活习惯和饮食习惯都可能会导致身体健康受损,拖垮你的身体,所以一定要尽量改正,或许更有助于 ...

人到中年，最高级的养生，不是睡觉，不是锻炼！而是这个字