全民艾健康 | 三九补一冬 | 冬季艾灸与“三九灸” / 开普饭

天气越来越寒冷,又到了"冬至进补"的时节.冬至进补,"三九灸"是艾灸疗法中的一种,从冬至起,是在全年最冷的时候进行,它能对身体起到温和.调补.祛病又保健的作用. ...

三九天灸,袪寒.湿.虚!就是现在! 俗话说"三九补一冬,来年无病痛"."三九"是一年中最寒冷的时期,此时人体阳气收敛,气血易不畅,若用艾灸持续刺激穴位,能温阳益 ...

加入我们一起学习中医吧! 入冬以来天气越来越冷,这时人体阴阳呈现阴盛阳衰,平衡被打破,好多疾病随之复发.为了平稳的度过冬季,一些注重养生的伙伴已提前为"三九灸"做准备了,今天小编就 ...

水覃晔 - 茶禅一味人受了风寒,使大自然中阴的能量进入了身体,中医将进入身体内的阴能量称为"寒邪"."百病寒为先",寒是疾病的起源.怎样做才能纠正身体中寒的 ...

"三九天灸"是中医传统医学外治法敷贴疗法中的一种,是冬治"三九中的一种独特治疗技术,与夏治"三伏"中的"三伙灸"一样,属于中医治疗 ...

精品文摘︱[艾养身]冬季艾灸7个穴,来年百病不沾身!现在学正好用得上阳气是什么? <中藏经>:"阳者生之本,阴者死之基"--"顺阳者生,顺阴者死" ...

进入冬季很多地方的气温已经很低,北方一些地区甚至已迎来了雪天. 虽然距离最寒冷的三九天还有半个月时间,但是大家一定要注意在寒气逼人的初冬季节做好养生工作. 中医临床上除了比较常用的"节气灸& ...

何为八虚-- 八虚('八'是指人体的八个关节,即两肘.两腋,两髀.两腘."虚"就是薄弱环节的意思,衣裳最容易沾灰的地方多是叠折处)人体的八虚就好比这些地方,是五脏藏邪的所在之处. ...

2018余额不足,马上就要到2019了.2018年年初定的小目标,都实现了么?是不是已经再次被平移到了2019年?期待这样↓↓实现? 新的一年,我们期待健康.平安.喜乐.富裕......人人都期待成为 ...

本期导读方法用对了,月经问题并不难! 女性有妇科问题,常常反映在月经上. 健康女性来月经,周期会固定为4周.每月经期第一天,到下个月经期第一天间隔28天(一说21~35天正常),而且经前 ...

China-DJK山东健博会: 中国国际大健康产业博览会China International Healthy Living Industry Exhibition(简称:China-DJK|山东健博 ...

艾灸是一种中医学传统式的治疗方法,很多人都是会在平常生活中适当的地去艾灸一下,那冬天和夏天哪个更适用于艾灸一些呢?那么,接下来小编就跟大家简单介绍一下. 1.冬天和夏天哪个更适用于艾灸都是可以适当的 ...

艾灸是一种传统式的中医治疗方法,无论是冬天还是夏天都是可以进行艾灸的,那冬天艾灸的时候什么时间段做最合适呢? 1.冬天艾灸什么时间段做最合适建议上午至中午. 上午是人体阳气升发的时候,并在中午的12 ...

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