觉察自己，什么时候都不晚 / 开普饭

无论做什么,都要做出感觉,如此才能形成内在的积累,让所做的事成为自己成长的机会. 或者,无论做什么,都要带着感觉去做,如此让自己的感觉能够融化所做的事,从而让所做的事能够放大自己的感觉. 其实,任何自 ...

原本一直以为我喜欢写东西是我突如其来的想法,谁曾想今天翻看过去的笔记本,发现了自己小学时候写的日记还有中学时候简报做的评语以及随笔.不禁惊讶,原来我对于写作的这件事早就埋下了种子,不是无根之基,而是慢 ...

[李广彦作品] 事问集丨015. 站桩与空调李女士发来练功报告.夏天天热,重点回答了空调有关的问题. 老师好!这是我第三周的报告: 7.4号-7.10号站桩7次 ,每次40分钟. 今天(7.6号) ...

嘿,我们的17岁,好像不过还是去年的事文丨木槿暖夏图源网嘿,你有没有一个感觉,我们的17岁,好像不过还是去年的事. 单调的马尾,素面朝天的面庞,千年不变的牛仔裤,双肩背包,白色帆布鞋,还有那个 ...

致成长中美丽的你 01 前一段时间我经历了一些事情,感觉到自己在一片黑暗中.在我知道自己要走出来,但是不知道要怎么走出来的时候,看到朋友发的朋友圈,是文涛老师的公开课.听了以后就感觉特别需要,于是报 ...

别人问我为什么喜欢写,我也不知道怎么回答,说我是专业的写手吧?我一点专业的知识都没有学过,相反我还是一个理工男:说我写的好?还真的没有别人写的好,我最多的只是小打小闹. 其一,小时候父亲一直都给我买的 ...

习惯一个人很久以前通讯不发达的时候,人与人的交流只能见面交流,后来可以通信了,人们就写信.再慢慢发展,有了电话,有了手机,有了电脑.人们可以打电话,可以MSN,可以QQ,现在可以微信,可以私信,不仅 ...

今天在儿子兴趣班,看到一位妈妈在吵孩子,还打孩子的脸,我看到很难受,痛,愤怒. 我感到难受,不舒服. 想到了灵犀老师讲的,事,脑,情绪,心的这节课.我难受的原因,我也会被妈妈打过脸,过去的经验,进而产 ...

读者:老师,放松下来后发现,以前过的好累,因为,总是要求自己做自己做不到的事情,能量不够,事情做不好得不到能量还白白消耗了能量,还不如把自己能做好的事情做好,还能获得能量,然后才能做更高层次的事. 我 ...

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文 | 恩弥 · 摄影 | 蓝猫 · 编辑 | 一白失败并不可怕,一切都可以从头开始.就算此刻一无所有,只要人在,那就是最好的翻身资本.人就是资本,无价宝,无论有多大的困难,不管你信还是不信,都会 ...

百草园书店阅读是最美的姿态,每天清晨百草园用美文.声音.故事和你说早安.一家人文书店,相伴读者二十年. 2098篇原创内容公众号文 | 恩弥 · 主播 | 星韵 · 摄影 | 蓝猫 · 编辑 ...

学习英语口语的那些坑,你掉过几个? 传统的英语教学注重成绩,或许你的英语老师语法词汇量一级棒,但她自己的口语都很差,耳渲目染之下,你的口语怎么会好呢? 选择自学工作或生活中发现口语好的人真是前途光明 ...

作者:爱趣英文会员Ada 自我介绍 Hello 各位亲爱的小伙伴们,我是Ada,是卡卡课堂的一名学员,现在跟随卡卡老师学习已经一年多的时间了,这一年多里,说实话,自己提升了很多,也收获了太多的温暖和感 ...

今日头条:中医林佳明荔枝微课:中医林佳明更新时间:每天更新今天是我写日记第995天. 忙碌的工作,让自己没有时间去抑郁.焦虑.担心,到了时间点,就运动. 有人会问:有应酬怎么办? 可以提前安排运 ...

人老后,不怕头发变白.皮肤松弛,怕的就是腿脚不灵便. 在美国<预防>杂志总结的长寿迹象中,"腿部肌肉有力"赫然在列. 两周不动,腿力倒退40年丹麦哥本哈根大学一项研究 ...

百分之九十的穷人都是懒人,不去奋斗或经历几次失败就选择认命.我家从农民到小资,从小资到负债累累,连住的地方都没了,又从负债累累到有房有车,又到身无分文,再到如今的富裕生活,我27岁,我爸56岁,我们从 ...

许多伽人在练习一段时间的瑜伽后都会发现,除了体式练习,其实冥想也是极为重要的. 全莲花坐不仅被认为是一个高级的瑜伽体式,也被认为是最好的坐姿冥想体式. 当我们有规律地练习全莲花坐一段时间后,你就会发现 ...

觉察自己，什么时候都不晚