希腊人为什么爱午睡？ / 开普饭

收听详解版<时间力规划> <时间力规划> 原著 | 达蒙·扎哈里亚德斯解读 | 会开花的萝卜点击上方即可收听高梦朗诵每天一本书各位慈怀读书会的读者们,大家好,欢迎来到我 ...

希腊有3200亿欧元的巨额债务,与欧盟之间的谈判拉扯,沸沸扬扬,很多人都说,是因为希腊人自己活该,太懒惰,不应该帮助他们. 但是,你知道么?事实上,希腊的一周平均工作时间,比德国还要长. 长时间工作, ...

文 | 刘俊人之所以拖延的原因综合来说是内在因素和外在因素综合下产物,要真真正正地把人为什么会拖延说明白,那完全可以从行为心理学.社会心理学等等众多心理因素来研究说明这个话题了.所以我本着虚心的态度将 ...

游记看得多了,发现写出独特视角的不多.走马观花的游记,意义只在到此一游.而亨利.米勒不.透过表象看本质,他的笔简直是把手术刀. 这个曾备受争议,穷困潦倒的美国人,历时三年写作的小说手稿曾被出版商弄丢的 ...

当时我们仿佛掉入地狱--放眼望去,处处是大火. 大概10年前,我和家人刚在巴黎度完冬假,启程返乡.距离机场还有三.四十公里,这时所有人都尖叫起来,向飞机窗外眺望.四周黑压压一片,我们几乎什么也看不清, ...

一位希腊朋友说他的爷爷奶奶是从小亚细亚回到雅典的希腊人,并跟我说那是希腊人刻骨铭记的一段悲惨史,但土耳其至今不承认这一罪恶行径--我不是很了解那段历史,搜索了一下,感慨颇多. 人类创造了很多伟大和奇迹 ...

午睡是大多数中国人都有的习惯,聚精会神工作一上午,一顿美餐后都希望有一张舒适的床躺下睡半小时或者一个小时,下午又可以精神百倍.但国外大部分国家人民都没有午睡的习惯,这是什么原因造成这样的差异? 首先是 ...

科技工作者之家近日,来自中国武汉第四人民医院的研究人员在线上期刊<普通精神病学>发文称,午睡似乎与更好的定位感.语言流利性和工作记忆力有关--有规律的午睡或许可以让大脑更加灵活. 平均寿 ...

不少人一直有个疑惑:为什么国内午睡盛行,而欧美国家的人民却不午睡? 我第一次意识到这个问题,是刚到美国做交换生的时候.美国的大学宽进严出,学习强度非常大,让我没有喘息的时间.即便如此,我还是在每天中午 ...

频频被"春困"骚扰的人,中午小睡一会儿,下午才能干劲十足. 除了养神,午睡还能辅助降血压.希腊一项最新研究发现,午睡一小时,就能达到服用低剂量降压药一半的效果. 午睡1小时,帮助降 ...

全文共 2731 字,阅读大约需要 4 分钟西班牙的举国午睡闻名世界. 在西班牙第三大城市瓦伦西亚附近的小镇阿多尔(Ador),午睡是在2015年被写入法律的公民权利.小镇的一切机构都在下午2点到5 ...

对于午睡能够"恢复精力"这一点,不少脑力劳动者都深有体会.午睡醒来,一扫疲惫,工作效率大大提高,脑反应也明显灵敏,记忆力也更好.一些研究也表明,午睡是正常睡眠和清醒的生物节律的表现 ...

编者按:教育部官网今年4月2日发布<关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知>,其中明确小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时.如何让孩子们每天睡够睡足? ...

原创传承中医5 心意和今天 [午觉很重要] 首先看子午流注图,子时(晚上11点到凌晨1点)对应胆经,午时(中午11点到1点)对应午时. 宋苏舜钦<紫阁寺联句诗>:"日光平午见, ...

陈宇<午睡惊现>原文几滴相思泪,时常伴梦来. 浓情怜谢女,天隔独伤怀. 碎片齐难复,沙雕整易裁. 福田应善种,岂信命安排..

希腊人为什么爱午睡？