新研究打破了关于高血糖食物和低血糖食物的减肥神话 / 开普饭

原创刘艳暨南大学附属第一医院BGPMC中心 3天前糖友们是否经常有这样的困惑和举动? 01 什么都不敢吃! 02 无所谓,原来怎么吃现在还怎么吃 03 不知道该吃什么? ...

中国生物技术网 5小时前众所周知,"管住嘴"和"迈开腿",即少吃多动是保持健康甚至可以减肥的策略.虽然这条"箴言"已经快被我们听得耳朵起茧 ...

这是<肠道产业>第 778 篇文章编者按多年来的研究警告我们,高升糖指数(GI)食物(如快速碳水化合物)会迅速提高血糖水平,并可能导致体重增加.然而最近的一项研究反驳了这一观点.那么, ...

说到饮食,除了显而易见的高糖高脂高热量饮食外,还有一种已成减肥界反面大Boss的"碳水化合物"已被推到风口浪尖.主要是由于摄入过多的碳水化合物饮食会让人更容易发胖,而肥胖又是包括糖 ...

量子力学是一种在非常小的尺度上描述宇宙物理的理论,它以违背常识而著名.例如,该理论表明,从一种状态转移到另一种状态的过程被认为是不可预测的,而且是瞬间发生的.换句话说,如果在我们熟悉的世界里发生的事情 ...

防癌抗癌之路,慢慢其修远兮,医学者们正在上下而求索. 日前科学家发表在<营养学进展>上的一项研究,蘑菇吃得越多,患癌症的风险就越低. 该研究系统评估和分析了1966年至2020年发表的17 ...

作者 | 赵熙熙下次做沙拉,你可能应该考虑多加点蘑菇.根据美国科学家日前发表在<营养学进展>上的一项研究,蘑菇吃得越多,患癌症的风险就越低. 该研究系统评估和分析了1966年至2020年 ...

来源:生物谷 2021-04-06 12:05 2021年4月6日讯 /生物谷BIOON/ --随着日常使用的磨损,肌肉会不断进行自我修复,以保持最佳状态.近年来,科学家们已经开始了解肌肉修复是如何 ...

在过去的30年里,甲状腺癌的诊断有所增加,但与甲状腺癌相关的死亡却没有增加.这被认为是由于发现了非常小的乳头状甲状腺癌,不太可能生长或造成伤害.甲状腺癌的传统治疗方法是通过手术将甲状腺全部或部分切除. ...

糖尿病治疗.用药指导: 在本次全球新冠疫情中,专家们再次发现,很多国家的新冠病毒感染者中,有相当比例患者同时患有糖尿病,他们一旦染上新冠肺炎,进ICU以及死亡的风险比例都极高.而来自中国的最新研究进一 ...

目前,国人健康的头号杀手,并不是很多人心中可怕的癌症,而是心血管疾病. 心血管的健康状况与体内炎症状态有关,而食物可以加剧或改善体内炎症状态. 美国哈佛大学的学者发现红肉等促炎饮食与较高的心血管疾病风 ...

前期糖尿病,就是大家日常说的「高血糖」,我们必须重视.数据显示,中国每2个人就有1人是糖尿病或前期糖尿病. 前期糖尿病非常可怕,如果不加控制,不仅容易恶化成2型糖尿病,患高血压.脑中风.心脏病.肾病. ...

近期< 临床胃肠病学和肝病学>上发表的一项研究报告中,建议对接受神经消化内科或运动性检查的患者进行回避/限制性食物摄入障碍(ARFID)筛查.该研究由麻省总医院医学部心理学临床研究员 He ...

新研究打破了关于高血糖食物和低血糖食物的减肥神话