养生晨语丨秋季养生不只“春捂秋冻” / 开普饭

本期节目,我们邀请上海市第五康复医院针灸科住院医师潘望影做客直播间,为大家讲讲秋冬交替季节的中医养生. [嘉宾简介]潘望影,上海市第五康复医院针灸科住院医师.擅长针灸治疗面瘫.失眠及颈肩腰腿痛:埋线疗 ...

来源:今晚报 2021-10-25 10:55 23日迎来了二十四节气中的霜降,这是秋季的最后-个节气,已是秋之末冬之始.随着霜降的到来,我国北方冷空气活动频繁,大风天气将不断光临,温度迅速下降.中医 ...

胆固醇是存在于人体内不可缺少的一种脂肪,用处也比较多,但体内胆固醇不能过高,如果胆固醇含量太多,会给人们的身体健康带来很大的影响.尤其是对于一些有心脑血管疾病的人,更要严格控制胆固醇的水平,如果体内胆 ...

现在生活条件越来越好了,很多人也会采取各种方式来延长寿命,而想要活得更长久,关键是保持好的生活习惯.另外,要了解寿命长短和哪些因素有关,通过正确调节最大程度延长寿命.很多人没有注意这个问题,缩短寿命的 ...

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微信第139条. 中医减肥-通常爱喝水喝茶喝咖啡的人及喜欢吃面包.蛋糕.橘子.葡萄的人,容易引起水胖.即人体容易变为与吃进去的食物相似的形态.相反如果想变瘦,最好多吃牛蒡.胡萝卜.莲藕.大葱.洋葱.山 ...

霜降为二十四节气之一,从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始.此时天气渐冷.开始降霜.<月令七十二候集解>中记载:"九月中,气肃而凝,露结为霜矣." ...

春雨惊春清谷天,夏满忙夏暑相连.秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒.这是我国古代劳动人民在不断的实践中总结出来的二十四节气.当初他们只是注意到在不同的气候中,同一时间太阳位置的高低也不同,于是他们在地上立 ...

"斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也."太阳黄经为180度,阳历时间为每年的九月二十二日至二十四日.按旧历说,秋分刚好是秋季九十天的中分点.正如春分一样,阳光几 ...

每年的阳历9月7日至9日为白露.白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比一天凝重成露而名.农历言:"斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露."此时太阳黄经为165度,由于 ...

处暑,是暑气结束的时节,"处"含有躲藏.终止的意思,顾名思义,处暑表明暑天将近结束.<月令十二集解>日:"七月中,处,止也,暑气至此而止矣."这时的 ...

大暑之后,时序到了立秋.秋是肃杀的季节,预示着秋天的到来.历书日:"斗指西南维为立秋,阴意出地始杀万物,按秋训示,谷熟也."这时太阳黄经为135度.从这一天开始,天高气爽,月明风清 ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之一. 大家好,我是中医彭鑫博士,今天我们继续讲解中医经典养生名句一百句. 今天讲的是<黄帝内经>中关于秋三月的养生方法. ...

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