【今日靓汤】秋天煲个甜汤，生津祛燥好滋润 / 开普饭

4款[太子参]儿童成长营养汤!健脾胃,吃饭香不挑食,春季长高又长壮现在好多小孩都会出现怎么吃都不长高.不长肉,不爱吃饭,又不吸收,又爱感冒咳嗽.抵抗力弱.睡眠不好等问题.今天分享四款太子参配搭的汤谱 ...

猴头菇猪展汤 01 功效益气生津,健脾补虚 02 适用节气及体质特点适合春未夏初时节多数人群饮用 03 材料猪展250克,党参15克,猴头菇30克,生姜3片,红枣15克,食盐适量. 04 做法 ...

我常说,孩子脾常不足,需要在消化好.无病痛的时候给孩子健脾.而说到健脾的食补,家长就会提到山药.但其实山药除了可以健脾,还能补肾,是一道很适合孩子在冬季吃的食材.今天就来说一说,具体怎么用. 四季脾旺 ...

鹌鹑蛋百合甜汤的用料鹌鹑蛋 10个百合 20克莲子 50克冰糖适量鹌鹑蛋百合甜汤的做法步骤1 准备材料. 步骤2 莲子.百合提前几小时浸泡至软: 步骤3 鹌鹑蛋煮熟去壳: 步骤4 ...

[泥鳅豆腐汤]▼ 用料:泥鳅:豆腐:生姜:盐: 做法: 1.如何养和去泥腥味:小儿一般一次食用3-4条就可以了,我一般买8条自己养着,分两天吃完. 2.用一个小桶子买回来先用水冲一下,放入泥鳅,家里一 ...

南瓜紫薯甜汤的用料南瓜 200克紫薯 200克桂花 5克冰糖适量南瓜紫薯甜汤的做法步骤1 紫薯去皮切块: 步骤2 南瓜去皮去籽切块: 步骤3 锅内加水5碗煮开,倒入南瓜.紫薯,中火 ...

鲜无花果橄榄煲瘦肉主要功效:清热生津利咽,健脾开胃清肠推荐理由:夏日熬夜上火.烟酒应酬而出现咽喉不适.大便干结的人群. 材料:新鲜无花果3个,咸橄榄5个,猪瘦肉250g(2-3人量) 制作方法: ...

羊肚菌煲鸡主要功效:抗疲劳,调节免疫推荐人群:春困不欲醒的人们. 材料:羊肚菌(中小)10个,鸡(小)1只,瑶柱 5粒,生姜 3-5片,盐适量 (2-4人量) 制作方法: 把鸡洗净切块,羊肚菌洗 ...

牛蒡淮山煲鸡骨架主要功效:健脾调中.清热解毒推荐人群:春季汤水. 材料:牛蒡200.鲜淮山300g.甜玉米2根.杞子5g.鸡骨架1副.生姜3片(3-4人量). 制作方法: 牛蒡.鲜淮山洗净,削皮, ...

枇杷雪梨瘦肉汤主要功效:润肺清热推荐理由:小满枇杷半坡黄. 材料:新鲜枇杷 5个,雪梨 1个,瘦肉 100g(2-3人量) 制作方法: 新鲜枇杷去皮,切两瓣,去核:雪梨去皮切小块:瘦肉切块,用盐稍 ...

冬瓜淮薏眉豆煲水鸭主要功效:消暑祛湿,健脾益气推荐理由:做完天灸后辅助治疗材料:冬瓜 300g,莲子20g,炒薏仁30g,淮山药30g,眉豆 20g,陈皮 1小瓣,老鸭半只,瘦肉100g,老姜适 ...

山药胡椒猪骨汤主要功效:暖身益精补髓推荐理由:帮助渡过寒冷的冬季. 材料:铁棍山药1根,猪骨(最好有带软骨的) 750g,白胡椒 20g,生姜片 3片,盐少许,陈皮1小瓣 (3-4人量) 制作方法 ...

【今日靓汤】秋天煲个甜汤，生津祛燥好滋润