今日冬至，养生需注意什么？ / 开普饭

小寒节气天气寒冷,应当以保暖为第一要务.中医有云:"血得温而行,得寒而凝",气血运行的通畅与否,与温度因素密切相关.冬季的保暖,要特别注意头部.背部.足部的保暖. 我们重点来说一下 ...

冬至已到,关于吃什么,南北方的差异还是比较明显的,最大的一点就是北方吃饺子,南方吃汤圆,除此之外,在一些具体区域,会有当地自己的习俗,本篇文章,就给大家说说不同地区,冬至吃什么的问题. 饺子:冬至吃水 ...

大雪.冬至两个节气之时,阳气潜藏.阴气盛极,万物活动趋向休止,以冬眠状态养精蓄锐,为来年春天生机勃发做准备. 我国大雪节气的特点: 大雪时节,除华南和云南南部无冬区外,中国大部分地区已进入冬季,东北. ...

太阳运行至黄经270° 冬至,又称日短至.冬节.亚岁等,兼具自然与人文两大内涵,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日,为四时八节之一,古代起就有"冬至大如年"的讲 ...

在古老的<易经>六十四卦中,用其中的十二卦来对应一年的十二个月,名曰"十二消息卦".冬至所处的阴历11月对应"复卦",其后的12月对应"临 ...

冬至时节太阳到达黄经270°,在历史上的周代冬至是新年元旦,曾经是个很热闹的日子.这一天是北半球全年白昼最少的一天,比南半球少了一半,是夜晚最长的一天.<易经>中有"冬至一阳生& ...

今日,我们将进入二十四节气中的第三个节气,同时也是春季的第三个节气--惊蛰,此时太阳到达黄经345°.蛰,意指部分动物会在入冬时藏于土中,不食不饮:惊,意指到了惊蛰节气期间,春雷会将蛰居的动物惊醒.& ...

一九.二九不出手, 三九.四九冰上走, 五九.六九沿河看柳, 七九河开,八九燕来, 九九加一九耕牛遍地走. 还记得这首熟悉的"数九歌"吗?今天就是冬至了,从今天开始 ...

<月令七十二候集解>说:「十一月十五日,终藏之气,至此而极也.」古人对冬至的说法是:阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰「冬至」.现代天文科学测定,冬至日太阳直射南回归线 ...

相约荷香芬芳,浸润美文馨香今日冬至,冬至是24节气中最早被制订的一个,时间在每年的公历12月21日-23日之间,古人认为自冬至起,白昼一天比一天长,阳气回升,天地阳气开始兴做渐强,代表下一个循环开始 ...

冬至,又称冬节.亚岁.长至节等,既是二十四节气中一个重要的节气,也是中国民间的传统节日. 2020年12月21日18:02:12,冬至到."冬至大如年,数九过寒冬".冬至,是二十四 ...

天时人事日相催冬至阳生春又来今日18时02分我们迎来冬至节气 "至"有极致的意思冰益壮,地始坼隆冬时节到了这一天太阳直射南回归线是一年里黑夜最长的一天 "吃 ...

出品 | 重庆大学附属肿瘤医院作者 | 重庆大学附属肿瘤医院王维杨扬编辑 | 胡鑫周一(12月21日)为冬至,冬至是非常重要的节气,我国汉代曾把冬至作为公定节假日.冬至这一天的白天是在一年中 ...

今日冬至，养生需注意什么？