小年话养生 养肾秘诀：归根 冬泳之误 右归丸

相关推荐

• 探究从五脏藏神论治惊恐障碍的理论基础和用药规律

  目的:惊恐障碍(panic disorder PD)简称惊恐症,是一类严重影响患者生活和工作的精神类疾病,属于中医神志病范畴,中医学认为神志病的发生与五脏藏神关系密切.本研究将通过文献定性研究和数据挖 ...

• 立冬养生“第一功法”延年益寿的养肾秘诀！不花一分钱，全世界医生都推荐！

  2020年11月7日 农历九月廿二 立冬 今日是二十四节气中的第19个节气,立冬. 俗话说蜂好养冬难过,尤其对于中老年朋友.从这一天开始,"北风吹.气温低.雪花飘"的景象就会陆续上 ...

• 64个必知的养肾秘诀 —— 肾虚吗？

  导读:今天给大家介绍肖老师2013年出版的<肾虚吗>一书,也是公众号送给伙伴们2018年的第七份大礼. 除了中国轻工业出版社2013年出版的"普通版"(封面图左),还有 ...

• 肾有多强，生命就有多长，中医教你10大养肾秘诀！

  肾脏健康是我们一直在关注的健康问题,好的养肾方法人们也在不断追寻,在此给大家推荐10个中医养肾秘诀: 养肾秘诀一:饮食保肾 能够补肾的食物有很多.除了黑色的黑芝麻.黑木耳.黑米.黑豆等黑色食物可养肾外 ...

• 闭眼养肝，举手养脾，踮脚养肾，几个小动作教你养生长寿秘诀

  闭眼养肝，举手养脾，踮脚养肾，几个小动作教你养生长寿秘诀

• 四季时辰与五脏的养生秘诀（五）一一冬季养生之养肾

  冬季包括立冬到立春两个季节--重在养肾 一.中医中肾的生理功能 肾位于腰部,脊柱两侧,左右各一,形如豇豆.为先天之本.五星属水,与膀胱相表里. 肾的主要生理功能 1.肾藏精:指肾可以储存精气的功能.精 ...

• 冬天养生秘诀：养肾为先

  冬季: 俗话说,"冬不藏精,春必病温".冬季,人体阳气内藏.阴精固守,是机体能量的蓄积阶段,对于身体虚弱的人是进补的好季节. 冬天养生秘诀:养肾为先 冬季的主气为寒,寒为阴邪,易伤 ...

• 中医至理名言三十句：养肾，养心，养生！

  中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表,中医"道法自然""天人合一""阴阳互补""人命至贵"等优秀理念,蕴含着丰富的 ...

• 肾为先天之本，养生首应养肾，这些方法学起来！

  杏林飘香 公众号 内容来源:中国中医药报 作者:北京中医药大学 于博瑞 肾为先天之本,与脾为后天之本相对应.这种观点在<内经>中已出现,明代的<医宗必读>中有了更为完整的阐述: ...

• 中医至理名言30句：养肾，养心，养生

  中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表,中医"道法自然""天人合一""阴阳互补""人命至贵"等优秀理念,蕴含着丰富的 ...